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『マグロ🐟のあら煮』(塩分1.3g)
だれウマさんのレシピを参考にして、以前作った鯛のあら煮と同じ味付けで作りました🐟
あらが半額で2パックも買えたので、大量にできました🐟
醤油、みりん、お酒、砂糖などで味付けしていますが、汁は飲まないので、実際に摂取する塩分は1.3gよりも少ないと思います😌
![](https://assets.st-note.com/img/1722199953644-sczZ7M6tHz.jpg?width=1200)
(2024年7月29日X投稿済)
だれウマさんのレシピを参考にして、以前作った鯛のあら煮と同じ味付けで作りました🐟
あらが半額で2パックも買えたので、大量にできました🐟
醤油、みりん、お酒、砂糖などで味付けしていますが、汁は飲まないので、実際に摂取する塩分は1.3gよりも少ないと思います😌
(2024年7月29日X投稿済)