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適応障害になったけど、それでも前向きに生きていく

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適応障害になった僕が、何とか前向きに生きていくヒントを集めたマガジンです。
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#前向き

【適応障害日記】どうしちゃったの・・・

状況はどんどん悪くなりました。2022年1月、体外受精の結果がダメだった。 娘と一緒の時期にで…

【適応障害日記】昇進できない

課長にチャレンジすることになりました。タイトルからして、ネタバレなのだけど、昇進できなか…

【適応障害日記】雪の日のビラ配り

地域活動に精力的に参加してきました。不妊治療の現実逃避で建てた郊外一戸建て。 もともと自…

【適応障害日記】初めての心療内科

うつの手前かもしれないと言われました。地域の知り合いと、定期的にミーティングする機会があ…

【適応障害日記】ごはんを食べるのが見てられない

料理が趣味です。と言ってきました結婚してから、料理は僕の担当。 外で食べた美味しい料理を…

【適応障害日記】言葉が出てこない

これまでしゃべることには自信がありました。幼いころ、あまりに喋るので、口から生まれてきた…

【適応障害日記】文字が頭に入ってこない

入社して12年、異動したことがありません。通信系大手企業に新卒で入社して早12年。 同期は半分以上転職し、他のメンバーもいろんな部署を経験して活躍している中、僕は一度も移動することなく、ずーっと同じ仕事。 正直、もう面白くないのだけど、、 大規模サービスの開発業務で、係長クラス。でも、部下はいない。 異動したり、休職中だったり。なので、自分でほとんどのことをやる必要がある。 会社の稟議、企画、契約、会議… もうどれも新人のころからずっとやってきているので、やればできる。 し

【適応障害日記】自己紹介

はじめまして。おんまと申します。 男性です。日本人です。 おんまの由来は、家族からそう呼ば…