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適応障害になったけど、それでも前向きに生きていく

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適応障害になった僕が、何とか前向きに生きていくヒントを集めたマガジンです。
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#心療内科

【適応障害日記】初めての心療内科

うつの手前かもしれないと言われました。地域の知り合いと、定期的にミーティングする機会があ…