【朝活note】インプットで違いを生む
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
木曜日の朝を迎えました。
今日は西から天気は下り坂の予報になっています。
低気圧のせいなのか
疲れが残っているせいなのか
少し重たさを感じます。
こんな日は軽いストレッチや散歩などをして
体を動かしてみると気持ちが変わってくるものです。
重たい気持ちのまま
一日をスタートさせるのではなく
少しでも前向きな気持ちを作っていきたいですね。
ということで、今日のXの投稿は「インプットで違いを生む」にしました。
【インプットで違いを生む】
— ぐっさん@即行動の人 (@gussan110921) October 16, 2024
現状をいい方向に変えるためには
シンプルに取り入れるものを変えることが大切。
食べるもので『体』ができ
発する言葉で『心』ができ
日々の行動が『未来』に繋がる
アウトプットをいいものに変えたければ
インプットから変えてみよう！
さぁ、今日も朝活からやるぞ！
インプットとアウトプット
良いアウトプットを出すためには
良いインプットをしていけば良い。
シンプルだけど、まさにコレ。
食べるもので、『体』ができ
発する言葉で、『心』ができ
日々の行動が、『未来』に繋がる
スナック菓子ばかり食べていて、健康な体は手に入らない。
ネガティブな言葉ばかりしていては、心は前に向かない。
日々の積み重ねがなければ、なりたい自分にはなれない。
インプットとアウトプットは、リンクしている。
健康な体を手に入れたいのであれば
バランスの良い食事を３食しっかり摂る。
心を前へ向けたいのであれば
ポジティブな言葉を自分にかけてあげる。
なりたい自分になるためには
正しい努力を日々積み重ねていく。
アウトプットから逆算して
インプットを変えてあげることも大切ですね。
今日の私には、ポジティブな言葉をかけて
前向きな心を手に入れるとしよう。
今日はここまで。
いつも読んでいただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメントがすごく励みになっています。
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最後に紹介になりますが
100日目から150日目までの経験を記事にまとめています。
良かったら読んでみて下さい。
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