【朝活note】自分時間を大切に
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
三連休の２日目、日曜日の朝を迎えました。
今日も本題に入る前にちょっとだけメンバーシップの宣伝を！
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それでは、本題に入っていきましょう。
先週から風邪をこじらせていましたが、
ようやく回復して普通の生活が戻ってきました。
健康体でない時ほど、
健康であるありがたみを感じるものですね。
そして、健康体でない時は自律神経の乱れの影響なのか、集中力の欠如やイライラする時間が増えていた気がします。
季節の変わり目で寒暖差も大きい時期ですので、
皆さんも十分に健康管理には気を配ってくださいね。
そして、自分のため、家族のため、大切な人のための
時間を大切に過ごすようにしましょう。
ということで、今日の投稿は「自分時間を大切に」にしました。
【自分時間を大切に】
— ぐっさん@即行動の人 (@gussan110921) November 2, 2024
早朝5時。外はまだ真っ暗。
休日も変わらず朝活をしているあなた。
『今日は間違いなく、勝ち確です！』
早起きして、朝のゴールデンタイムを
余すことなく大切に使っている。
この積み重ねは間違いなく、未来に繋がります。
さぁ、今日も朝活から最高のリズムを作ろう！
今朝はお休みということもあり、
25kmのランニングをしてきました。
やっぱり朝ランが一番気持ちがいいですね。
柔らかい陽の光が注ぐ中、
道行く人と笑顔で挨拶を交わしながら走るのは格別です。
今日はこれから娘の陸上記録会の応援と息子の少年団のバザーのお手伝いと大忙し。
家族総出で楽しめる一日となりそうです。
皆さんも秋晴れの今日を楽しんでくださいね。
さて、今日はここまで。
いつも読んでいただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメントがすごく励みになっています。
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最後に紹介になりますが
100日目から150日目までの経験を記事にまとめています。
良かったら読んでみて下さい。
さらに、マガジンのご紹介。
朝活noteスピンオフ企画season 3が10月よりスタート。
良かったら覗いてみてください。
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