【スピンオフ企画】朝陽を浴びよう
時間と心の余裕は誰だって作れる！
誰だってなりたい自分になれる！
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
数多くの記事から、この記事をご覧くださりありがとうございます。
朝活noteを毎日投稿していますが、
ありがたいことに多くの人に見ていただき、
気づきや学びがあるという声をいただいています。
今回は積み重なった朝活noteから、
厳選したテーマをスピンオフシリーズとして、
マガジンにすることにしました。
スピンオフシリーズのコンセプトは、
「気づき」×「学び」×「サクッと読める」
にしています。
１つの記事は1,000〜2,000文字にして、
サクッと読める内容にしています。
１年間を４つのseasonに分けて、
１つのseasonに12本程度の記事が収録されます。
単体記事を4本以上購入するなら、
確実にお得に読むことができます！
season１（春編）は既に書き終えていて、
12本の有料記事をまとめたものになります。
そして、７月からはseason２が開幕。
今回で６本目。おいおい、もう９月だぞっ！！
これからは２回/週のペースで行こうか。
今回のseason2はすべてワンコイン。
サクッと読める記事に仕上げていますので、
コーヒーブレイク時のおやつとして、楽しんでいただければと思います。
それでは、season2の６本目に突入していきましょう。
本文はここから。
朝陽を浴びよう
日中はまだまだ暑い日々が続いていますが、
朝夕はずいぶん涼しくなりましたね。
日の出は少しずつ遅くなり、
日の入りは少しずつ早くなっています。
毎日５時前に起きて朝活をしていると、
日の出の時刻の変化含め、季節の変化に気づきやすい。
そして、朝の日差しの柔らかさも季節によって若干の違いがあります。
朝の日差しの中でも、
春先や秋口は日差しが柔らかくて、
特に気持ちがいい。
朝陽を浴びることで、
健康効果や美肌効果、リラックス効果など、
さまざまな良い効果があると言われています。
日中はまだまだ日差しが強いですが、
朝陽を浴びるには最高の季節となりました。
今回は朝陽の効果を、
私の経験も交えて紹介したいと思います。
今日もワンコインマガジン。
さぁ、コーヒーブレイクのスタートだ！
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いつも読んでくださりありがとうございます。人生いろんなことがあるけど、今日一日「楽しく・明るく・笑顔」で過ごしていきましょう。この記事があなたの心に届きますように！