【朝活note】ほどほどで行こう！
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
木曜日の朝を迎えました。
明け方の気温は１桁台ですが、日中は20℃近くまで上昇します。
出かける格好に困っちゃいますね。
薄着だと朝夕が寒いし、厚着だと昼が暑いし。
ちょうど季節の変わり目で、寒暖差も大きいので、
体調を崩さないように気をつけましょうね。
体調を崩した時に分かりますが、
やっぱり、健康でいることが一番。
体調を崩さないように、
日頃から予防するようにしましょう。
これは、体の健康もだけど、
心の健康にも言えること。
年末に向けて忙しくなる人も多いはず。
全てをこなそうとして、自分を追い込み過ぎないこと。
心には常に余裕を持つようにして、
笑顔で楽しんで過ごせるようにしましょう。
ということで、今日の投稿は「ほどほどで行こう！」にしました。
【ほどほどで行こう！】
— ぐっさん@即行動の人 (@gussan110921) November 27, 2024
あれもこれも気になってしまう。
完璧を追い求めて、ストレスが溜まってしまう。
理想とする形があるからこそ、手を抜けない。
そんなあなたに一言。
『100点を目指さなくても大丈夫！』
まずは完璧よりも完了させること。
頑張りすぎは禁物。肩の力を抜いて気楽にいこう。
今日伝えたいことは、前段で書きました。
今年も残り１ヶ月余りとなり、
年末年始に向けて忙しくなります。
心も体も健康であることが一番です。
多少、思い通りに行かなくても大丈夫。
ほどほどでいきましょう！
ちなみに私の地元では、
ほどほどのことを『てげてげ』と言います。
忙しい時期に入るからこそ、ほどほどの精神を持つことが大切ですね。
てげてげでもよかが！
（ほどほどでいいぞ！）
今日はここまで。
いつも読んでいただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメントがすごく励みになっています。
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最後に紹介になりますが、
これまでnote300日連続投稿してきました。
積み重ねてきたからこそ、気づきや学びがあります。
その気づきや学びを皆さんへおすそ分け。
■100日続けてきた分かった新鮮な気づきと学び
■少し挫折しかけていた150日目までの経験
そして、300日目までの気づきを記事にまとめてみました。
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朝活noteスピンオフ企画season 3が10月よりスタート。
良かったら覗いてみてください。
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