YouTubeの見過ぎは脳に悪影響を及ぼす

YouTubeって昨今、急激に人気が出ましたよね。

ただ、YouTubeを見て止まらなくなって何個も動画を見てしまうのは中毒になっている状態らしいです。

特に寝る前に5分以内の動画を何個も見ているような場合。

そしてこの状態に陥った人はなかなか治すのも難しいらしい...

さらに恐ろしいのは、10代•20代でYouTubeを見過ぎると脳の構造が変化してしまうとのこと。

具体的には前頭前野と呼ばれる脳の前側のところ。欲求に関わる部分が変化して我慢するとか、ここで止めるといったことができずに快感系を抑えられなくなるそうです。

【映画】クライマックスの部分まで見進めるのに時間がかかる

【YouTube】短い時間で見れる→5分以内で面白い→またすぐ次の動画を見てしまう

↑のような特徴があるので、YouTube中毒の人は映画やテレビを見ていられなくなるそう。

また、YouTubeは中途半端に短いため欲求不満になりやすく、それが連続で見てしまうことにつながるそうです。

なので対策としては、1時間以上の映画を見た方がいいらしいですね。