ビワイチサイクリング／靴底が剥がれてしまった

ビワイチ走ってきました。
北湖一周(琵琶湖大橋より北)の約160kmのコースです。

朝8時頃出発。
走ると決めた朝、湖西方面をちょっと走ろうかと思っていましたが、走っている内にもう少し走りたくなって、ビワイチに決めました。

琵琶湖大橋。
雲はあるけど、ぼちぼちいい天気です。

湖西からは“ぐるっと琵琶湖サイクルライン”というサイクリングコースを走りました。

青い線がその目印です。
写真では青い線は歩道に描いてありますが、他の場所では車道に描いてある方が多いかな。

これを目印に走ろうと思ってたんですが時々見失いました。
青い線と“ぐるっと琵琶湖サイクルライン”の目印だけを頼りに走るのはちょっと難しいかな。

高島市の安曇川を渡っていると、たくさんの鳥が飛んでいました。ゆっくり見ていたかったのに、ちょっと大きな音がすると一斉に逃げていきました。
そんな逃げないでほしいな。

今津ヴォーリス資料館という古いレンガ造りの建物を発見。
近江八幡市でヴォーリス建築になじみがあったけど、今津にもあったんだなぁ。
ヴォーリス通りと名前にもなっていることから他にもあるんだろうな。
またゆっくり見にこよう。

今津市の道路で亀発見。
死んでいるのかと思ったけど、首が動いてた。
今にも轢かれてしまいそうだ。

順調に走ってきてそろそろ昼飯をマキノの道の駅でと思いながら、
湖北の峠を登り始めたところでアクシデント発生。

ビンディングシューズの靴底(ソール)が剥がれた❗️

ものの見事にぱっくりと(ﾟoﾟ;;
かかとの部分だけがかろうじて残っていました。

ビンディングシューズというのはソールとペダルをガッチリはめることで、ペダルを押す力だけでなく引く力も使えるというもの。
スキー靴と板にもついているあれです。

パックリ割れた状態でもペダルと靴はなんとかつけられるけど、左右に動くし浮いて気持ち悪い。ビンディングしてる意味ないな。
それに今にも靴底がペダルにもっていかれそうだ。

さてどうしよう。

①できるだけ完全に取れないように注意しながら走る。
　 取れたら諦めて靴底なしで走る。
②さっさと靴底をとっぱらって走る。
③走行不能と判断。家族に迎えに来てもらう。
④応急処置して走る。

あなたならどれを選択しますか？

私は④を選択しました。
迎えに来てもらうには家から遠すぎたので却下。

ソール付いてようが付いていまいがそのまま走るというのも考えたけど、どちらにしても走りにくそうでした。

なので応急処置の手立てがないかいくつか考えました。
接着剤。
紐。
コンビニで買うか。でもちゃんと付くかな。

もっと簡単なもの見つけました→→道端の柵に絡まるツタ

ぐるっと巻いてみました。
何回か千切れて失敗したので、柵のツタを引きちぎっては巻いてみました。

これでよしっと走り出したところで、またアクシデント。

両足の大腿四頭筋(太ももの前側)が痙攣❗️攣ってしまった⁉️
前側を痙攣するとは。。足プルプルしてて痛い。

仕方ないので歩いて登ることにしました。
幸いすぐ近くにマキノの道の駅が見えてきたのでそこで昼飯にして様子見。

噂のサラダパン食べてみた。
たくわんが入っているそうだけどあんまり分からない。。マヨネーズパンのよう。味はふつう。

しばらく休んでると、痙攣もおさまってきたようにみえたので出発。

道端の紫陽花が綺麗でした。
ビワイチは半分くらい走ったかな。

湖北ではいくつかトンネルがありました。
そのトンネル内でもちょっとアクシデント。

狭いトンネル内の歩行者用道路で、反対からきた自転車を避ける際、壁側に避けようとするあまり壁際の溝に脚を突っ込んでしまって、足先半分くらいが泥だらけになってしまいました。

これで左足は泥んこ。右足はツタ巻き巻き、両足はプルプル。

えらいこっちゃ

満身創痍だったけど、なんとか湖北の峠を越えていけました。

登りが少なくなると足にかかる負担が少なくなるのでソールと痙攣の心配が少なくなりました。

長浜城が見えてきました。ちょっと曇りがちに☁️

疲れてきたので、コンビニで休憩。
セブンで“ダブルクリームほうじ茶シュー”と林檎ジュース。
程よい甘さのシュークリームでした。美味しい(^^)

そういえば道の駅やコンビニ寄っているけど、靴にツタを巻いたままだった。
気づいた人がいたらこの人なんでツタ巻きつけたまま歩いているんだと思われたかな(^^)

うん、しょうがない。
ちょっと変わったシューズの履き方してるってことにしとこう。

シュークリーム休憩後は、気分よく走れました。
やっぱ甘いもんはいいね。

湖岸を走るのは気持ちいいな。

もう少し車少なければもっといいな。
たぶん車の人もそう思っているだろうけど。

夕方になると風が強く感じられました。

午後5時半過ぎ。家到着。
一時はどうなることかと思ったけど無事帰ってこれました。

家族には靴もだけど、日焼けもビックリされました。
足塗るの忘れてたなぁ。
お風呂でも痛みにビックリでした。

◆今日の教訓◆
○脚痙攣は休憩・水分・塩分・糖分不足の原因かな。どれも心当たりあるような
→ちゃんと摂取して休憩しよう。
○靴底がもげたら。
→ツタを巻こう。いやもげる前に交換したい。
○曇り空でも日焼けキツかった
→ちゃんと足も塗っておかないと

壊れた靴底は特殊な接着剤でつける方法もあるそうですね。

でも十数年使ってきて靴自体ボロボロになっているので、そろそろお暇あげようと思います。

今度新しいシューズを買おっと。

それではまた！