【開催レポート】GUP in Sapporo 2024 第2回セッション “Know Where We Are Now（今の自分を知ろう）”
こんにちは！GUP運営サポートの山口です！
11月24日、札幌エルプラザにて、GUP in Sapporo 2024の対面セッションを開催しました！
札幌では冷たい空気が広がる中、今回のセッションでは、地元北海道のガールズたちに加え、道外からも参加者が集まり、多様なバックグラウンドを持つガールズたちが一堂に会する場となりました。
本記事では、セッションの内容やガールズ、メンターの様子をお伝えできればと思います。それでは早速、セッションの内容を振り返っていきましょう！
セッションのスタート
セッション開始前には、札幌市男女共同参画センターの橋本様、一般財団法人 三菱みらい育成財団の濱尾様、そして在札幌米国総領事館の寺下様から、参加者への温かいメッセージをいただきました。少し緊張していた参加者たちも徐々にリラックスし、和やかな雰囲気の中でセッションがスタートしました。
セッションの始まりでは、それぞれが考えたオリジナルの自己紹介をきっかけに、初対面同士でも自然と会話が弾む場面が多く見られました。
第2回セッション — “Know Where We Are Now（今の自分を知ろう）”
第2回のセッションでは、自分が「今どんな状況にいるのか」「エネルギーをどこに注いでいるのか」を振り返るワークに取り組みました。参加者達は①work、②love、③play、④health、の4つの観点からエネルギーの割合やバランスを分析し、グループ内で共有しました。
グループディスカッションでは、「エネルギーの割り振りが人によって大きく異なること」に驚きの声が上がり、他の人の考え方や状況を知ることで新たな視点を得る機会となったようです。「自分では見えていなかったことが、他の人の話を聞く中で整理された」という感想もありました。
バランスの大切さ
セッションの中で、私自身、エネルギー配分を振り返る時間がありました。「Work（仕事・学業）」「Love（人間関係）」「Play（趣味や楽しみ）」「Health（健康）」の4つの観点で見てみると、私は最近「Work」にばかりエネルギーを注いでいて、「Play」が足りていないことに気づきました。
忙しいとつい後回しにしがちな「楽しみ」の時間。でも、これがないと全体のバランスが崩れてしまうんですよね。他の参加者の話を聞きながら、「私ももっと趣味やリフレッシュの時間を大切にしよう！」と前向きな気持ちになりました。この気づきで、これからの毎日が楽しくなりそうです。
今回のセッションは、参加者それぞれが自分なりの発見を楽しみながら共有し、対面ならではの温かい交流が生まれた時間でした。セッション中は笑顔が絶えず、会場全体が活気に満ちていました。このポジティブな空気感が、次の挑戦に向けた力強い一歩を後押ししてくれると感じています！
次に向けて
今回のセッションは、自分を見つめ直し、他者と交流する中で新しい発見や学びを得る場となりました。この気づきが、参加者それぞれの次の一歩を後押しするものとなれば嬉しいです。
次回の投稿では、第3回セッションの内容を振り返ります。どうぞお楽しみに！