10月23日の日記

月曜日
週明け、朝から会議

朝：バナナとヨーグルト、珈琲、パン
昼：コチソバの日替わり
夜：高校の集まりにて、チゲ鍋
明日も同じお店にて、同じように鍋みたい

あまり飲まないようにしてるけど、ご飯を
結構食べるとやっぱり体重は増加する