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11月28日の日記

木曜日
朝から雨、冷たい雨が降ってる

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:居酒屋和み エビフライ定食
夜:甘栗ご飯、サラダ、めかぶ納豆、チキンステーキ、スープ

大きな柿の食べ方を考えてると、去年はレーズンバターを作って
生ハムと合わせてた。
今年は、クリームチーズとレーズンと生ハムと合わせてみよう
と材料購入して仕込んでみた

仕事終わりにSWIM1.0キロ


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