”美姿勢”の極意

好印象と若みえのポイントは「姿勢」 いくつになって若々しくてステキな人は、姿勢がピシッとしていますよね。 姿勢は外見だけではなく、健康なカラダのためにも重要なファクター。 姿勢が悪いと、肩こりや腰痛、膝痛などの原因になるだけでなく、実年齢よりも老けて見えてしまうのです。 私の通っていたジムのトレーナーさんによると 衝撃です！！ 姿勢の良し悪しで10歳くらいの差がでるのです！！ 実年齢よりも若々しくみせたいという方はたくさんいますが、果たして自分の姿勢について真剣に

メンズ美容の教科書【1月のメンズ美容】

2023年始まりました！ 新年あけましておめでとうございます。 今日から新しい年がスタート。 皆さんは今年の抱負や目標はもう立てましたか？ 2023年1発目の投稿なので、1月のメンズ美容をお伝えする前に 私の「新年の抱負」を書きますね。 漢字一言で例えるなら【耀】 かがやくの「耀」です。 今まで同様に大人男子の皆さんに「美容の楽しさ」をお伝えし、心身ともに豊かで輝けるようサポートさせていただきます。 2022年はTwitterスペースの定期開催と、ぐみ公式ラインが

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