反省と展望?
今年のはじめに掲げた
「今年やりたい10のこと」・・・・↓ ↓ ↓
さて、実行できたのか?
その1、誕生日月に健康診断
はい
本当は誕生日にやりたかったけれど予約が間に合わなくて、それでも誕生日月には受けられました
定期健診のたびに「こなくていいよ」と言われ続けながらも、なんとか理由をつけて半年にいっぺん、お気に入りの女医さんのもとに通っていたわたしですが・・・・
気になるコレステロール値も平行線で、結果薬は必要なしと診断されたのは先月のこと。最後通告をいただきまして、定期的にこなくても次の健康診断のときでいいよと。あぁ先生「定期的にあなたに会いたい」といえばよかったんでしょうか
とはいえ、健康というハンコをいただいたと思ってこれまで通りに言いつけを守って生活していきたいと思います。ありがとうございました
来年の誕生日はね、日曜日なのでまだ予約を入れていません。のんびり行きます
その2、次の給料日まで財布にお金を残しておく
はい
なんとこちらもね、なんとなく残っていたよ。おかげ様で無茶苦茶足りなくてどうしようという月末は一度しかやってこなかった。うん、一回はきた
↑ ↑ ↑ だったわたしだけれど、最近は小銭だけじゃなくお札を財布に残せるようになった! これって進歩よね。特に節約に努めたわけではないけれど、少し頭を使ったみたいよ ⇐ ひとごと
その3、ダイエット再び
これは〇✕でいうと、△かな。可もなく不可もなく
痩せてはいないけれど、太ってもいないから
ただ。体重こそ増えはしなかったけれど、なんだか最近お腹ばっかり突出してきているような気がするのよね~ (-_-メ){いわゆる中年太り?
ダイエットは永遠に~の予定のわたしだけれど、体調管理も踏まえてこれからも気をつけていく所存。さすがに50を越えるとさぁ減量は無理なのかねー。ちょっと「お腹の脂肪が~」とか謳ってるDMに惑わされそうになるけど、ダメよ! 余計なお金使っちゃ
その4、どこかに旅行に行く
ん~これも△かな。〇ヨリの△
旅行には行った。行ったけれども自分発進ではなかった
本当はこの他に旅行の話はちょいちょい出ていた。けれど全部計画倒れだった。小旅行的ないちご狩りとかもも狩りとか、そういうものはあったけれど、ここでいう旅行はあくまでも宿泊付きなのよね
でも旅行はいつでも行きたいから、来年もこれは継続かな~と思う
あ、お財布にお金が残っていたのはこれのおかげかも!? いつどこで旅行費が必要になるか解らなかったから、意識して残そうとは思っていたんだよね。目標を立てるということは相乗効果も期待できるということなんだね
その5、新しいことに挑戦する
あぁぁx~。してねーわー (一一")
お話になりませんね
あ、でも「定例会」をはじめたことはよかったと思う。ただの女子会ランチだとしても「またやろうね」っていいながら2、3ヶ月とかあっという間に過ぎていくからね。約束ごとも確約されてなんぼ、これも継続されての結果だからね~
その6、出掛ける時は化粧する
ん~微妙
だって夏はね、ダメなんだもん。でもその夏さえも頑張ろうとは思ったわけよね、年のはじめには。ほら、新しいブラシを買って使いたかっただけってのもあるけどさ
いや、解っていたことではあるけれど、それでも数えられる程度のお化粧はしたと思う。これ以後もこの挑戦は続けたいと思う。肌トラブルの回避も兼ねてね。なにせちぢみ皺が増えて来たからね~。とにかく保湿ね。今後は重点的に保湿に力を入れたいと思います!
その7、家族にやさしく
これも微妙だな〜
結局わたしはやさしいというよりお人好しってことなんだな~
やさしく・・・・は、出来てるんだと思う。表面的には。だって言いたいことは3割くらいに抑えてるし、それ以上に喚き散らす程の怒りを露わにしていない ⇐ 体には悪いけどね。そう、自分にはやさしくない
でもなーあとあと考えると偽善的というか、なんだか茶番臭い気もしないでもないんだよね自分の行動がさ。これはもう、自分で判断するより相手がどう感じたかってことだから、自分でできたかどうかは判断しちゃいけないような気もするしね ⇐ これもいいわけだけどさ
その8、規則正しい生活をする
あ~できてないね。ほぼほぼ
ただ後半、少し意識して早起き・・・・というか、時間に間に合う行動をとれるようにはなったかな。でもそれが規則正しいのかといわれると、そうじゃないかもしれないからなんとも言えないのよね
その9、いらないものは捨てる
ひとつ、ふたつは捨てたかもな。でもいらないものはまだまだいっぱいある。もうそれを分別するところからやる気がない
ここはね、来年も継続かな。目の前が散らかると心の中も散らかるということがよ~く解ったから、こころの中が散らかってたらやさしくもなれないってことよ。いろいろ繋がってんなー
その10、笑顔で楽しく毎日を過ごす
やべ。これ全然意識してなかったわ
いちばん簡単でなんとなくな項目だったにもかかわらず、いちばんで来てないっていうね。でも笑顔に関しては目標でもなんでもなくて、そういうものは自然に任されるものだから・・・・
そういう意味ではこれも達成したとは言えないのか。意識せずとも自然に笑顔が漏れるというのが理想であれば、予定がうまくいって目標もクリアできて心も散らかってない状態じゃないとね。いろいろとモヤモヤが多かったんだよね~今年は
全体的に見るとD判定
健康診断だと要観察が2件くらいと、半年後にもう一回ってやつと、3ヶ月後に再検査ってのが2~3件くらい。ダメな結果だわ~
これ毎年やるといいかもね
来年もちょっと掲げてみようと思う。今度はちゃんとクリアをめざして
クリア出来ないものは最初から掲げないのがいいんだろうけれど、それはズルだからちゃんと考えるよ