シドニーマラソン③ 受け入れてもらえる喜び
夕食後にひとみさんとフラーの怪我の話になる。故障に関しては絶対にこうすればという対処策はない。
自分がこれまでやってきたコンディショニングの観点について話をしてみるとフラーにもやって欲しいとのこと。フラーも乗り気だったため簡単にバランスを中心としたコンディショニングをやってみることに。
トラブルも右に出やすく、走りの動きも右の方が少し膝がうちに入るなどの傾向はある。見ただけの段階では「傾向がある」程度に知っておくぐらいで「これが問題だ」と決めつけることはしない。
いざ動きを見