抗生剤？いやいや…まずこれ食べよ？
なんか最近暑すぎません？？
暑さからくる疲れやストレス
それだけじゃなく会社のストレス
毎日ウイルスのニュースばかり…
あー考えるのもストレス😩
（どうしたどうした）
ストレスを溜めすぎると
免疫力も下がり
風邪もひきやすくなり扁桃腺も腫れます
（なんでそんなピンポイントなんだよ）
そうなった時にオススメな食品を
今日は共有させていただきたいと思います✨
それではお願いします！！！
◆抗生剤の前にこれを食べて
風邪を引いてしまうと
熱も上がり喉の痛みや
咳が出たりと災難なことが続きます
その時に抗生剤を使いたくなると思うのですが…
ちょっと待ってほしい！！！💦
抗生剤を使うとその習慣は熱も下がり
症状を抑えるかもしれないですが…
抗生剤を使うリスクはそこそこあります
（医療機関に処方された場合は）
（医師の指導に従って）
（飲まないといけないですよ）
自分でわざわざ薬局で買って
ちょっと具合が悪いから抗生剤を飲むなんてことは
危険ったらありゃしないんですね〜😱
「じゃあどうやって対処すればいいの？」
風邪症状や咳に良い食べ物は
ズバリ…
ハチミツ
◆ハチミツの何が良い？？
ハチミツには抗菌作用が認められており
マヌカハニーというハチミツには
さらに強い抗菌作用があります
⬇️マヌカハニー⬇️
さらにそれだけではなく…
ハチミツには腸内の善玉菌のえさになる
オリゴ糖も含まれているため、
腸内環境を整えるにはうってつけの食べ物なのです😳
（腸内環境整っていないと）
（免疫力下がるからねって）
※ 1 歳未満の赤ちゃんがハチミツを食べることによって
乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
１歳未満の子にはハチミツは与えないようにしましょう
◆まとめ
実はここだけの話、ハツミツの記事だけ
異常に色んな人に見られているんです（笑）
（なんで？？）
その記事がこれ⬇️
おそらくこの記事の冒頭でも言った
ツイッターの名言みたいなやつのおかげですかね（笑）
まぁそんな話は置いといて…
いかがでしたでしょうか？？
ハチミツには薬ほどデメリットはなく
メリットの多い素晴らしい食べ物です！！
風邪を引いた時や扁桃腺が腫れた時は
（なんでそんなピンポイントなんだ）
抗生剤を買うのではなく
まずはハチミツを買ってみて
食べることをお勧めします✨
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