グリグリほぐし

一般的にマッサージというとコリをグリグリほぐすと楽になると思っていませんか？
その瞬間は痛氣持ちよく、あーほぐされてるって感じを受けると思います

が、しかし翌日はもみ返しがきたり
数日で前より固さが増していることがあります

思い出してみてください
マッサージ受けてる時、痛みを我慢して眉間にシワ寄せていませんでしたか？
身体にギューっと力を込めていませんでしたか？

それでは身体に余計な緊張をさせてしまい
ゆるむものも弛まなくなってしまうのです

エサレンマッサージでは
ゆっくり丁寧に施術を進めていきます
力任せのセッションはしません
コリをグリグリしません！
力んで身体に無理をさせてしまうからです

呼吸に合わせ身体の状態を確認しながら
筋繊維を傷つけることなく筋肉の深い部分を弛めていきます
“じっくりその場で待つ！”
そうすることであなた自らが身体を弛めていける状態をつくりだしていきます