エサレンマッサージとは

アメリカ・カリフォルニア州の海と山が間近に迫っているビッグサーという場所にあるエサレン研究所で誕生したオイルマッサージ＆ボディワークです

身体を緩めながら心も緩まるとてもリラックス度が高い全身オイルマッサージです

日本ではまだまだ知名度が低いのですが海外ではアートヒーリングとも呼ばれ身体を立体的に捉えてマッサージしていく、ちょっと不思議な感覚になるオイルマッサージ&ボディワークで動く瞑想とも言われたりします

例えば、うつ伏せで脚をカエルのように曲げてお尻の深い筋肉を緩めたり、上半身と下半身を反対方向に捻りストレッチしたり、身体を左右に揺らしたりして、細かく全身を緩めていきます

身体全体をつなげていくロングストロークのマッサージによって、分断された身体個々の感覚の統合を促していきます

エサレンマッサージは10人のセラピストがいたら10通りのセッションが生まれる独自の様々なテクニックを用いて心身を統合に導いていき、クライアント（受け手）自身の感情・感覚・氣づきをもたらすセッションです
そしてプラクティショナー（施術者）はただテクニックを与えるのではなくその場の立会人であり、肌に触れることによって自然に起こる心と身体の統合『今、ここに在る』をクライアントとプラクティショナーは共に体感してゆきます

現代人は忙しすぎて自分と向き合うことをおろそかにしてしまいます
自分のために時間を使い今、身体がどんな状態なのか心は何を感じているのかゆっくり観察すると今、何が自分に必要なのかがわかってきます
身体と心の癒しを求めている方におすすめ致します