尊敬してよく参照させていただくTwitterの活用法を見て私も、始めてみました。色々やってみます！
もともと糖質制限をしていましたが、ふとポーリング博士のビタミンC療法に興味があり、試してみたら体調がよくなったのでもっと調べてみたとことメガビタミン健康法という本を発見。読んでみたら納得の内容。さっそく試してみます！
メジャーでなんでデジタルなんだと思うかもしれませんが、本当便利でおすすめです。図ってデジタルで表示してすぐiphone転送。履歴もすぐ残ります。メジャーで自分で測るだけも大変ですしね。。身体の変化がわかって面白いですよ
USA AMAZONでも普通に買い物ができる事を知らない方も多いと思います。このAURA STARAPは日本未発売ですがUSA AMAZONで購入できます。実際に使ってみましたが水分量・タンパク質量・体脂肪率・筋肉量などを随時手首で確認できて便利です。ただストラップがチャチすぎるのがタマに傷。ガジェット好きにおすすめします。
英語学習にnhkアプリを利用しています。 ただしテキスト利用せず聞き流し。中学生向けの簡単なものを中心に。通勤往復60分で1日4講座受講できます。英語教材聞き流しより遥かに効果あると感じています。 #NHK英語
血糖値対策にフリースタイルリブレを利用していますが、何とスマホ対応に。アプリで可視化できますね。。意外と知らない方多いのでは？ 糖質制限されている方におすすめです。 https://www.myfreestyle.jp/patient/freestyle-libre-link/ #フリースタイルリブレ #糖質制限
