トミーの身体の使い方を徹底解説

この記事は、書籍「動作分析ドリル〜７RULEs〜」の読者向けの動作徹底解説になります。まだ購入されていない方は、下記からどうぞ。

動作分析ドリル「７RULEs」

2020年8月のオンライン動作分析セミナーでは、トミーについてのお話になります。それに先立ちまして、今回のnoteでは、トミーの身体の使い方(歩行分析を主に)を徹底的に分析していきたいと思います。これを読むと、動作分析ドリルの使い方がもっとわかってくるし、オンラインセミナーの内容もスッと入ってくると思います。

さぁ行きましょう！

【トミー】歩行動作【前額面】の動画

まずは、こちらから、トミーの歩行動作をご覧ください。

動作分析ドリルの手順はしっかり覚えましたか？もしまだ細かく覚えていない方(ドリル購入を悩んでいる方)もいると思いますので、一つずつ解説していきます。まず、歩行動作(サイクル動作)の分析の手順からです。

手順その1.開始姿勢と終了姿勢を切り取る

手順その2.最大動揺を探す

手順その3.動揺が始まっているタイミングを見つける

でしたね。ダイナミック動作とは、少し違う分析の仕方になります。ダイナミック動作は、ドリルの第２章を見直してみてくださいね。

手順その1〜開始姿勢と終了姿勢を切り取る〜

まずは開始姿勢です。

次に終了姿勢。

何か気づくことがありましたか？
このアライメント分析がかなり大事なので少し深堀していきます。

ただ、このままでは分かりにくいのでちょっと細工してみます。