よく「筋トレをなんのためにするの？」と聞かれたりしますが筋トレしても痩せるわけではないです。筋肉美を追求しているわけでもないです。だけどしなやかな筋肉の中に見える女性らしさ、自分をネガティブに追い詰めない時間、フィジカルやメンタル全ての上で「自分を好きでいるため」だけなんですよ