GROWNIQUE | グロウニーク 公式note

「運動×栄養×睡眠で、子どもの可能性を最大限に引き出す」をコンセプトに掲げるGROWNIQUEの公式noteです。お子さまの健やかな成長をサポートするヘルスケアブランドとして、お役立ち情報や私たちの情熱をお伝えしていければと思います！

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「運動×栄養×睡眠で、子どもの可能性を最大限に引き出す」をコンセプトに掲げるGROWNIQUEの公式noteです。お子さまの健やかな成長をサポートするヘルスケアブランドとして、お役立ち情報や私たちの情熱をお伝えしていければと思います！
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子どもたちの可能性を最大限に引き出す！GROWNIQUE公式note始動

はじめまして！ お子さまの健やかな成長をサポートするヘルスケアブランドGROWNIQUE（グロウニーク）です。 「運動×栄養×睡眠で、子どもの可能性を最大限に引き出す」をコンセプトに、専門家による知見と科学的なアプローチに基づきながら、親御さまのよき伴走者となることを目指しています。 まもなくの商品発売を控え、私たちの情熱やお役立ち情報を発信していくために、公式noteをスタートしました！ 商品については今後紹介していきますが、今日はブランド名だけでも覚えていただけれ

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    • 子どもの免疫力を高めるメソッド5選

      早いもので今年もあとわずか。11月がスタートしましたね。 寒くなってくると、毎年気になるのがお子さまの体調管理。免疫についての研究により、年々新しい知見が得られています。 この記事では、最新の研究や知見をもとに、風邪や感染症に負けない体づくりに役立つ生活習慣や食事に関するトレンドを5つピックアップしました。健康な体を育てるためのアイデアとして是非取り入れてみてください！ 菌と上手く付き合って免疫力アップ コロナを機に、手洗い・消毒する習慣が強く定着しました。それでも連日

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      • 寝る子は育つ！成長ホルモンと睡眠の関係を徹底解説

        秋も深まり、夜の時間が長くなると自然と子供の睡眠時間が増える季節です。しかし、ただ長く寝るだけでなく、睡眠の「質」がとっても大事なことをご存じでしょうか？ 成長期の子供にとって、睡眠は体や心の成長に欠かせない重要な時間です。最近の研究では、よく寝る子の「脳」はよく育ち、記憶や感情にかかわる海馬が大きい傾向にあることもわかっています（東北大学 滝靖之教授らの研究チーム）。 この記事では、成長ホルモンと睡眠の関係をわかりやすく解説し、どんな工夫で子供の成長をサポートできるかを

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        • 忙しいママでもできる！子どもの免疫力をアップさせよう

          子どもが風邪をひくたびに「どうしたらもっと丈夫に育ってくれるんだろう？」と思うこと、ありませんか？忙しい毎日を過ごす中で、子どもの健康を守るために手軽に取り入れられる対策があれば嬉しいですよね。今回は、簡単に実践できる生活習慣のポイントをご紹介します。 忙しい日でも取り入れたい栄養素まず、免疫力アップに欠かせないのが「ビタミンD」「ビタミンC」「亜鉛」の3つの栄養素です。毎日の食事に取り入れたい食材としては、サバや鮭、卵といったビタミンDが豊富なもの、オレンジやブロッコリー

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          体調不良から子供を守る！免疫力を高める栄養と生活習慣のポイント

          夏が終わり、寒い季節に向かうこの季節の変わり目は、子供たちの体調管理がより一層重要です。気温の変化や天候不順により、子供の体調は不安定になりがち。また、昨年以上にマイコプラズマ肺炎や手足口病といった病気が流行の兆しを見せ、親としてはさらに子供の健康が気にかかる時期ですね。 GROWNIQUEは、「運動×栄養×睡眠で、子供の可能性を最大限に引き出す」をコンセプトにブランドを展開しています。そこで今回は、免疫力を高め、子供の健康を守るためにできることを一緒に考えてみましょう。

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          体調不良から子供を守る！免疫力を高める栄養と生活習慣のポイント

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          最先端を走る整形外科の先生に聞いてみました！【GROWNIQUEインタビュー#2】

          はじめに今回、第ニ回のインタビューは、灘中・高等学校を経て東京大学で学んだ後、整形外科医として活躍中の石倉久年先生にお話を聞きました。 整形外科医の仕事と整形外科医から見た最近の子どもの傾向GROWNIQUE 加藤：本日はよろしくお願いします。早速ですが、今のお仕事について教えてください。 石倉：整形外科医をしています。整形外科は、骨、筋肉、神経などを扱う科です。腰痛、肩痛、筋肉痛をはじめとした全身の痛み、骨折などの怪我、加齢による関節の変性など、様々な疾患に対応します。

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          最先端を走る整形外科の先生に聞いてみました！【GROWNIQUEインタビュー#2】

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          子どもの成長を応援したい。GROWNIQUE GROWに込めた想いと、運動×栄養×睡眠のコンセプトが誕生するまでのストーリー

          子供たちは夏休み真っ只中。GROWNIQUE GROWは2024年8月1日発売のSTORY9月号内にある「わが子の睡眠不足を「夏休み中に」解決したい！」特集の中で紹介されました！ 「とりあえずではなく、本当に良いもの」が欲しいに応える我が子の健康と多くの可能性に期待を膨らませながら成長してほしいという親の願いは、世界共通ではないかと思います。GROWNIQUEは保護者様の子育ての伴走者として、信頼を第一に、「とりあえずではなく、本当に良いものを」というニーズに応えていきたい

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          東大出身の人気塾講師に聞いてみました！【GROWNIQUEインタビュー#1】

          はじめに今回、第一回のインタビューは、筑波大学附属駒場中・高等学校を経て東京大学で学んだ後、お子さまの教育現場に携わり続けている酒井翔太先生にお話を聞きました。 GROWNIQUE 加藤：本日はよろしくお願いします。早速ですが、今のお仕事について教えてください。 酒井：今は私の地元浅草にある塾で講師をしています。小学校三年生から五年生をメインに中高生まで、算数が得意科目ですが、ほぼすべての科目を教えています。 GROWNIQUE 加藤：どんな子どもたちが塾にはいらしてる

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          東大出身の人気塾講師に聞いてみました！【GROWNIQUEインタビュー#1】

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          学力にも影響が！？子どもの便秘が増加中

          ゴールデンウィークが明けてしばらく経つと、子どもたちも新学年の生活サイクルに慣れ、勉強や運動に勢いがついてくる頃ですね。 今日のテーマは「便秘」です。近年、子どもの便秘が増加していると言われています。調査によって結果は異なりますが、現在は1割～3割程度の子どもが便秘または便秘気味で、週に1回しか便が出ない子どもは1割ほどいるという報告もあります。 便秘は単に不快なだけでなく、病気を引き起こす可能性があり、健康に悪影響を及ぼします。また、最近では腸脳相関といわれるように脳機

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          学力にも影響が！？子どもの便秘が増加中

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          地球環境の変化と子どもたちの健康リスク

          こんにちは！ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか。不安定なお天気が続きますね。どうか体調管理に気をつけてお過ごしください。 今日の東京は肌寒いですが、ゴールデンウィーク期間中は30度を超える暑い日もありました。そして、すでにアレの発生が…！そうです、蚊です。公園で遊んでいる時に刺された方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今日は、「今年も変な気候ね・・・」ではすまされない、紫外線の増加や有害な虫の増加といった、子どもたちの健康に直結する環境変化についてお伝えします

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          地球環境の変化と子どもたちの健康リスク

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          お子さまの運動量、足りていますか？

          こんにちは！ゴールデンウィークがスタートしましたね。気温も上がり、レジャーや体を動かすのに最適な季節になりました。 本日は「お子さまの運動量、足りていますか？」というテーマです。 文部科学省の調査によると、近年の子どもたちの運動量、運動能力は低下傾向にあります。特にコロナ禍ではマスクをした状態で激しい運動を避けるなど、運動不足に拍車がかかりました。 以下の図は、文部科学省『令和５年度 全国体力・運動能力、 運動習慣等調査の結果（概要）について』にある、子どもたちの体力テ

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          お子さまの運動量、足りていますか？

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          新ブランド「GROWNIQUE」4月30日(火)発売！

          3月から始めたGROWNIQUEの公式noteですが、いよいよ、商品発売のお知らせです。4月30日(火)から公式ホームページとAmazonからご購入いただけます。 noteを読んで、どんな商品が出てくるの？と心待ちにしてくださっているお声もいただいていたので、ようやく商品のご紹介ができることを大変嬉しく思います。 商品概要ヘルスケアブランドGROWNIQUE（グロウニーク）は“運動×栄養×睡眠で、子どもの可能性を最大限に引き出す”をコンセプトに、成長と健康維持をサポートす

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          新ブランド「GROWNIQUE」4月30日(火)発売！

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          GROWNIQUEのマークに込めた想い

          新学期が始まり、新しい環境でワクワクする季節がやってきました。そんなお子さまの成長を、私たちはGROWNIQUEとしてサポートしていきたいと思います。 さて、GROWNIQUEのマーク、一体どんな形だと思いますか？これまでにSNSなどで見ていただいた方もいるかもしれません。今日は、そのマークに込めた想いや、開発の舞台裏について触れてみたいと思います。 GROWNIQUE（グロウニーク）というブランド名は、「GROW（育つ）」と「UNIQUE（唯一無二の存在）」を組み合わせ

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          GROWNIQUEのマークに込めた想い

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          遺伝を超えていけ！ - 身長があと少し高かったなら（２）

          今回のnoteは前回の「遺伝を超えていけ！ - 身長があと少し高かったなら（１）」の続編です。前回は、身長が人生にもたらす影響についての研究結果を中心にお伝えしました。今回は身長にまつわる現状の知見と、身長を伸ばすためにできることをご紹介します。 身長は遺伝が8割！？身長における個人差の8割程度が遺伝によるものだという研究報告があります。両親の身長からお子様の最終的な身長を予測する「身長の遺伝計算」というものもあり、見たことがある親御さまもいらっしゃるかもしれません。 男

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          遺伝を超えていけ！ - 身長があと少し高かったなら（２）

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          遺伝を超えていけ！ - 身長があと少し高かったなら（１）

          「クレオパトラの鼻がもう少し低かったら、世界の歴史も変わっていたかもしれない」 世界が変わるかどうかはさておき、誰もが一度は「見た目や素質が今の自分と少しだけ違っていたら、違った人生があったのでは」と考えたことがあるのではないでしょうか。 その中でも、「あと少し身長が高かったら（低かったら）…」というのは、部活やスポーツ、学生時代の恋愛、就職活動、社会生活など、あらゆる場面で思ったことがある人が多いのではないでしょうか。実際に、身長があと少し高かったら、希望していたスポー

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          遺伝を超えていけ！ - 身長があと少し高かったなら（１）

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          未来への挑戦を支える土台 - 体力と健康の重要性

          先週末は、多くの学校や幼稚園・保育園で卒業式が行われたようですね。お天気にも恵まれ、街中でもSNSでも、子どもたちの笑顔が溢れていました。卒業・卒園されたお子さまの親御さま、誠におめでとうございます！ 卒業式では、先生や生徒代表の言葉に胸を打たれる方も多いのではないでしょうか。今年は、桐朋高等学校卒業生の答辞が話題になりましたね。 堀江貴文氏による祝辞 N高等学校の卒業式では、堀江貴文氏による祝辞がありました。「これから生きていく上で大事なのはポジティブさ」と述べ、体を

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          未来への挑戦を支える土台 - 体力と健康の重要性

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