You Tube夜中に見てはいけない訳は？

テレビの視聴率が落ちてそのステージは完全にyou tubeに移動している

もはやテレビを見る人が少ないと思うのだが、そのシェアは完全に

別れた！自分もyou tube派だがテレビとの違いはアルゴリズムが

組まれているので自分の好みに合った内容がどんどんやってくるのが

怖いところである！テレビは番組が終われば終わりがあるので

寝る気にもなるのだがyou tubeは完全に麻薬と同じで

自分に興味ある番組がひっきりなしにやってくる

夜中に見て朝まで見てしまった！！など良くある話だが

ある意味とても怖いものなのだ、画面の見過ぎはある意味

洗脳社会と同じでとても中毒性が強い。もはやスマホを

含めて手放せない状態が世界中で蔓延するが、どれだけ見ない時間を

自分に言い聞かせるか？かなり重要である。

仕事終わりに何気なく見てしまう画面、リラックスするには

とても手放せない人も多いだろう。。寝る1時間前に画面を

止めることができればどれだけ次の朝爽やかに迎えられるか、、

現代人の悩みは一方通行でやってくる情報の波を

どれだけ遮断するか？にかかっている、日本国民の

ほぼ全ての人が持っているアイテムなので今更ない生活は

考えらえれない。。電波と繋がらないところにいれば

不思議とスマホすら触らない。。

さて自分も課題であったが、寝る場所にどれだけ持ち込まないようにするか？

常に考える！最近は本を見るようにしている。。そうすると

朝がとてもスッキリと起きられる。ブルーライトを含め。

夜に画面を見るのはやはり精神に異常をきたすのは間違いない。。

付加価値つけようサービス業マガジンVOL285

次回ー話の聞けないお客への対応？