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【Grit Investors Salonに参加したらまず初めにすること】
ようこそ、ご参加ありがとうございます。
まず、本Discordに参加したら何をしたらいいかを説明します。
【準備①】通知設定をする。
活発に更新があると、ピコピコうるさいので気になる方は、サーバーの設定を「ミュート解除するまで」オフにした方がいいです。
【準備②】セキュリティを設定する
知らない人からダイレクトメッセージが来ないようにすることを推奨します。(スパムメール対策)
サーバーの設定>
005.ゴールの設定方法とは?
リアルとバーチャルの認識についてリアルって何でしょうか?
この世はリアル??それともバーチャル??
今までの認知科学では
映画を見ているとして、
映画を見ている自分が源氏の世界にいて、つまり物理現実で
スクリーンの中が VR つまり仮想現実と定義されていました。
でも、これは間違いだと
近代の認知科学では言われています。
映画を見ている自分が仮想現実で
映画の中が物理現実、リアルだと言
004.スコトーマ(盲点)について理解する
前回まででパフォーマンスを上げるには
コンフォートゾーンを維持することが大切だと言ってきました。
スコトーマについて今回はスコトーマについて記載いたします。
あなたは腕時計していますか?
もし腕時計しているなら、見ないで今想像だけで絵を描いてみてください。
デザイン、数字の位置などなど。
・・・
はい!
では、確認してみてください。
毎日時間を確認して目に入っているにもかかわらず、正
003.コンフォートゾーンを理解するには?
メンタルリハーサル次に、メンタルリハーサルについて
メンタルリハーサルとは
「頭の中でイメージすることで脳は1回経験したことになる」
ということ。
サッカーを例にして、
フリーキックで得意なシュートの練習をイメージすると
脳はそれを経験したと認識します。
何もしていないと
親しみ慣れていないことは、実力発揮できないのです。
それは、コンフォートゾーンの外にいるから。
コンフォートゾー
002.コンフォートゾーンとは?
コンフォートゾーンとは?メンタルを扱う上で重要な概念の一つ
それは「コンフォートゾーン」
コンフォートゾーンで何だと思いますか?
コンフォートゾーンとは、
自分がそこにいることが心地よいコンフォートな空間のこと
例えば、
体温を例に取ると
平熱は36.〇〇度くらい。
じゃあ36.5度の人がいたとします。
人間は体温40度くらいまでは
平熱に戻そうとする生体を持っています。
平熱36.