うつ病日記7/29

一昨日最下層にいた

この気分から脱するには自殺ぐらいしか思いつかなかった。

しかしレキソタンを6錠飲むにとどめておいた。

翌日気持ちが軽くなっていた。眠気とダルさは酷かったが、医者に行って買い物に行った。

今日はさらに良くなった。ほとんどフラットな気分になれた気がする。このまま良くなれればいいのに。普通になりたい。