えーん、、バイバイUBOUND、、ジムで一番最初に出たレッスンがUBOUNDだった。VOLTJUMPの振替で、、😢

久しぶりに追い込んだ、、💪UBOUND45筋トレblast30で下半身の筋肉痛がすごい。UBOUNDキツくて生まれたての子鹿みたいに足ガクガクなるのにfightのほうが消費カロリー高いね。

fa-fa-fa-fa-fashion

BGMはこれね。 全然音楽は関係なくて、最近スニーカーとローファーを買ったよという話。 1つ目はHARUTAのヒールアップスポックシューズ。昔歯医者さんが脱ぎ履きしやすいからよく履いてた形の靴らしく、ドクターシューズというらしい。他で見ないデザインなのと（私は）、この丸っこいフォルムがかわいくて。 自分のTwitterのいいね見返してたら出てきて秋になりローファー欲しくなって購入。ダークブラウンなのも気に入ってる。 中高時代、校内が外履きだったので1日中HARUTAのヒー

わ、、fightかっこいいと思ってましたと言われたの嬉C、、😇

秋がきた、、

music replay August21

色んな音楽聴いて、思うこと、あ〜これ聴いてた時そんなことあったな〜って思い出したいから日記です。 オーガスト！と書いてるけど初めての記事なのでここ半年くらいでよく聴いている音楽たちを載せます。 fightをやってからというもの、使用されてる音楽ばかり聴いてしまうので自分の趣味と混じりながら記載。 #electric 1月のfightで使われてからというもの狂ったように聴いてる曲。これはカバーだけど、原曲よりこちらを聴きすぎて気に入ってる。コリオもガッチリハマって4曲目でクタ

workout JUL21

今週から（先週から？）MOSSAの新しいシーズンが始まった。JUL21。 fightとblastとgroove、一通りやってきた。 今期はどちらもスクワットの動きが多いね。 下半身強化。 数日ジム行ってないのもあるけど久しぶりにガッツリ筋肉痛きて嬉しいね。 fightのムエタイトラックの動きと音楽が好き。 膝、ジャブクロス！が曲にハマってる。 今回はプロポーションニーとジャンプニーが出てくるので平日もゴリゴリに飛びたいな。 わたしが通い詰めてきたジムがコロナのせいで今年いっ

スキなことをゆるりと綴るのみ

日々思ったことを残しておきたいなぁと感じて、テキトーに書きます。 誰かに見てもらうためというよりか、ほぼ日記、、