しわ

こんにちは。

小さな町で美容師をやっております、アラフォーのおすぎといいます。

自分の人生や生き方、思考を見直すために始めた日記です。

それと共に同じような世代、同じような悩みがある方が共感してくれたらナーーーって思いを日記に記しています。

しわの種類

しわにも種類があります。

大きく分けて、３つに分けられます。

小じわ(表皮じわ)、大じわ(真皮じわ)、表情じわの３種類。

しわの原因の１つは、加齢による肌の弾力(ハリ)の低下ですがこれだけではありません。

この３種類のしわの原因とお手入れ方法を調べてみました！！

原因や状態、お手入れ方法

小じわ(表皮じわ)

原因・うるおいや油分の不足(乾燥)し、肌のキメ(滑らかさ)の乱れ

状態・細かいちりめん状の浅いしわ。目元、口元にできやすい

お手入れ方法

保湿力の高い化粧品の使用。表面がかたい場合は角質ケアをしてから保湿するとよい。

セラミド、ヒアルロン酸。コラーゲンなどが高保湿成分なので、配合された化粧品を使うとよい。

大じわ(真皮じわ)

原因・加齢や紫外線による影響でダメージを受け線維芽細胞が劣化し、柔軟性、弾力性が失われてできる深いしわ。

状態・目尻、口元(ほうれい線)、眉間、額などにできやすい

お手入れ方法

線維芽細胞を修復させることがポイント！！

化粧品では、限界はある。ヒアルロン酸注入、ボトックス注射など、、、

レチノール、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミドなどが配合された美容液やクリームがオススメ！！

表情しわ

原因・表情の癖により表情筋が縮まってできるしわ

状態・目元の笑いじわ、眉間、額など

お手入れ方法

マッサージやエクササイズなど表情筋をゆるめたり、鍛えたりすることが大切。

緊張緩和の作用がある、ペプチド、オクラ種子など。。。

たるみ

原因・表情筋が衰え、脂肪が増え真皮、皮下組織の構造が変化し肌のハリ、弾力が低下、結果として皮膚や脂肪を支えきれなくなり肌全体が下がることにより、たるみができる。

状態・まぶたや目の下(クマ)、毛穴、フェイスライン、ほうれい線など全体的に起こりうる

お手入れ方法

線維芽細胞の修復を助けるケアを行い、表情筋を鍛える体操、よく噛むこと入浴で代謝をあげるなどをするとよい。

ラジオ波、レーザー治療、ヒアルロン酸注射なども効果的。

といったように、しわとついでにたるみも調べてみました。

大じわ(真皮じわ)とたるみのお手入れ方法がとても似ていて、たるみとしわってちょっと一緒なのかもって思うところもありますよね！！

私も４０歳を手前に笑いじわがとても気になるようになったり、目元のちりめんじわは、かなり気になります！！

今のところ、小じわだと思うので今、お手入れをさぼらないようにしないといけませんね！！

よし頑張って、目指せ美肌ーーーー！！！