ハニーズのナロースカートLL綺麗に履けるようになって嬉しい！地道な筋トレしてきてよかった！3ヶ月前だったら入らなかったかも！

名実ともにおばさんだけど、まだ足掻いちゃう笑笑

約1ヶ月半で1.5センチ減った！！嬉しい！12月ごろもさらに減ってるのかな！だといいな！

妻が椎茸だったころ読了。不思議な世界観だった！

食べたかったピザトースト美味しかった！

長いお別れ読了。いろいろと考えさせられた。

ダラダラして過ごしちゃうと余計なこと考えちゃう。やっぱり動かないと！！

マロンちゃんに癒されるー✨✨マッチングアプリはメンタル強くなる。。💦

7つの習慣(漫画版)読了。

成功者K読了！

今日は、半日外に出てた！昨日よりも歩いたけどホルモンバランスの関係で痩せないのが残念。。

秋めいてきて嬉しくなる🍁✨✨

体重はほとんど変わらないけど、二の腕、脚、おしり少し引き締まった気がする！！これからも筋トレ続けていこう！

沢山歩いて、40分くらい読書してようやく脳が整理されたかんじ🥳✨
やっぱり運動と読書は大事だな！

今週のノルマ達成！来週は一回だから楽だな！

いつも拗らせてきて、うまくいかない。恋ってなると力みすぎる！いつか恋する時はスムーズに進めたいな。