3日間のファスティングに挑戦します
準備食の夕飯。米を抜いてお腹を満たす作戦の相棒は枝豆！今日は汗をたくさんかいたので味噌多めに。
まだ準備食期間。だからコーヒー一杯だけ笑 明日は固形物はなるべく摂らないように気をつけて月曜から本番です。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
準備食の夕飯。米を抜いてお腹を満たす作戦の相棒は枝豆！今日は汗をたくさんかいたので味噌多めに。 まだ準備食期間。だからコーヒー一杯だけ笑 明日は固形物はなるべく摂らないように気をつけて月曜から本番です。