動くといろんなことが動いていく
今日は7時前からウォーキング！
私がこんな朝早くからウォーキングする日が来るとは思わなかったな〜✨
動くといろんなことが動いていくってほんとだなと実感中！
今までずっと滞ってたことが、やっと動き始めた😄
この前、20年来の知り合いに会ったとき、
覇気があって元気だったからびっくりしたけど、
ダイエットのために毎日1時間もランニングしてるって😯😵
しんどい、時間がない、やること多くて忙しい、とかいつも言い訳ばかり言ってたけど、人は何がきっかけがあれば変われるもんなんだね〜
