チョコレートくりーむ

食べること好きの2児の母。わが子可愛すぎて保育士資格取得、体力なさすぎることに愕然。夫婦、もしくは1人で走ってます。スロージョギングライフの記録。

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娘がオルソケラトロジーした話

娘が5歳のとき、目にかゆみと充血があり眼科を受診したところ視力が1.0出てないので近視が入ってるかも？といわれ ミドリンM点眼と、ワックという視力訓練を3年ほど続けたものの 小学校2年生の9月になるころ眼鏡が必要になりました。 私自身も同じころ眼鏡をかけ始め、現在は超・強度近視のため、遺伝的な要因も懸念していて娘には外遊びを心がけ気をつけてきましたが、悲しかったです。 眼鏡も初めは授業中だけ使っていたようですが、半年ほどたち、見にくいともらしたり、外でもかけることが多くな

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    • 娘がオルソケラトロジーした話④

      オルソケラトロジーレンズを中止して3夜経過しました。 昨日　電車で出かけた時はメガネかけてました。 自宅ではメガネなしで過ごしてますが、視力はどうなのか…測定してないため不明ですが 視界はボヤけて見にくいそう。 今日の運動系の習いごとは、メガネなしで行ってます。 7月末のオルソ検診ではアレルギー反応改善が見られてたことを考えていたら、 鼻炎の薬服用してた時期だ！と思い至り。 耳鼻科へ連れて行ってみました。 先生に相談してみたところ、鼻炎と結膜炎は同時に発症みられ、、ア

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      • 娘がオルソケラトロジーした話③

        しばらく間があきました。 次回のオルソケラトロジー検診までの3週間ほど、装着中止と判断されました😢 低学年でのハードコンタクトレンズを装着は、目の中に異物を入れるという、とても心理的な負担がかかり その点で声掛けや親子関係などは様々ありましたが、 視力については、今回の検診で1.5というとても良い結果でした。 娘は慢性的にアレルギー性結膜炎で、その症状が顕著にでていて 通常、定期検診は3ヶ月ごとなのですが、1ヶ月ごとに診ていただくことになってます。 前回の症状は落ち着き

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        • 今日でまる結婚20年！朝ランニング続いてます、とランニング中に遭遇した出来事の話

          昨晩からの雨で、今朝は走っていないものの、朝ランニングは続けられています。 4月中の、現時点でのトータル走行距離は、61.7キロ。 体重は1.5キロほど落ち、ペースは1キロ6分台で走れるようになりました。 まだまだペースゆっくりですが、8分近くで走っていた３ヶ月前よりは身体も軽くなり、体力もついてきたため日常を過ごしていても快適です。 先日、ランニングから帰って来た際に、かなりショックなことがありました。 マンションの4階に住んでいるのですが、自宅にむかって歩いていたとこ

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          娘がオルソケラドロジーした話②

          かかりつけ眼科の定期検診を受けた次の日、娘と相談をし、まずは説明だけでも聞きに行ってみるということになったので 紹介された電話番号にかけてみた。 すると最短で診察可能な日が２日後、しかも都合もいい日だったため、すんなり予約日が決定。 そして当日、近視の度数によっては治療に適応しないこと、検査希望の場合は2時間ほどかかると説明をうけました。 サイプレジン点眼検査で、眼の緊張をとり近視の正確な度数をはかると やはり近視は進行していて、ショックだったけれども、今回の治療の対象

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          娘がオルソケラドロジーした話②

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          うっかり雨のなか

          今朝のジョギング、スタートは遅めの6時13分。 外にでて空を見上げると灰色のあやしい雲。。。 40分くらいもつかな、と走り出すと1キロ地点でポツポツきたため 夫に「雨降ってきたね！」と話しかけると 「降ってない　降ってない」と幼児相手のように励まされ。 3キロ地点では本降りになってきた。 ここまできたらコース完走したほうが早いので頑張るしかない。 雨の中走るなんて、初めてで、やり切った感があったけど 夫は「ペースアップしてもう一周行くよ〜」と1人で行ってしまった。 3

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          朝ジョギングやってみたい

          昨年11月からジョギングを再開。 遅ればせながらタイムや体調などを記録してやる気の維持をしようと思う。 これまでの経過としては、運動などはやったことなし、万年帰宅部の私が、妊娠を考えたときに身体のことも気になるようになり、筋トレから始めやっと5キロ走れるようになったころ妊娠し、その後約8年ブランク。 結婚まえからランニング継続している夫とまずは近所の貯水池周り800メートル一緒に走ることから始め、2週間ほどで2周走れるようになった。 そこで子どもの幼稚園バスを見送ってか

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