繊細なんかじゃないし、の話

数年前、本屋さんにあるランキングで見かけた「『繊細さん』の本」。
大きな文字の「繊細さん」が目立っていました。

今まで、ランキングに入っているそういった本は読むようにしていましたが、何を読んでも私にはいまいち当てはまらなくて、「どうせ他の本と同じようなものだろう」「まず私は繊細なんかじゃないし」「大人しそうな、か弱い人向けの話だろう」「私には関係ない」と思い読まずにいました。

そして去年、緊急事態宣言等で家にいることが多くなり、本を読みたい期がやってきました。
年に数回グァ〜っと読みたくなる時期があります。
物を増やしたくないのでまずは図書館を利用しました。

「繊細さんの本」も読んでみるかと他の大量な本と一緒に予約しました。
人気だったので何百人待ちだったと思います。
忘れた頃に連絡が来て、借りることができました。

表紙には小さく「『気がつきすぎて疲れる』が驚くほどなくなる」って書いてあるんですよね。
そこに気づいていればもっと早く読んでいたと思います。
そして「繊細さん」ではなくて「敏感さん」だったらピンときていただろうなと思います。
2018年7月25日発売の本ですが、私が読んだのは2020年でした。2年も寝かせていたなんて。

私は読んだ本をぱっと思い出せるように画像で記録しているのですが、この本の画像は2020年7月25日でした...！
発売日と同じ！こわい！

繊細さん（HSP）のチェックリストは、少し当てはまるところがあるけれどしっくりきませんでした。やはり「繊細さん（HSP）」ではなさそうです。

違うと思いつつ、当てはまるところもあって、他の本を読んだり調べたりしていると「HSS型HSP」というものを見つけました。
チェックが当てはまりすぎる！！これかもしれない！！と思いHSS型HSPについて調べ始めました。

どこかにつづく。