この世界

　心療内科、メンタルクリニック、精神科の
新患が受け付けられない、どこも予約がパンパン。当人はくるしくてたまらないのに予約ははやくて数ヶ月後。どれだけこの社会が生きづらいかを痛感させられる。週5.6で8時間労働もうやめようよ。それでは社会が回らないか、なんとかして心を救いたい。2日で心身共に休まるわけないよ。一度壊れた心は修復に時間がものすごくかかることを知っているから助けたくなる。私は何もできない、どうしようもできない。先生助けてください。

　休職してもいいよ、がんばりやでいつも気丈に振る舞うあなたは実はとても繊細だね。

　どうしても学校でも職場でも小さな箱に閉じ込められてあるような逃げられないような圧を感じるんだよな　小さなコミュニティでガンガン愚痴（止まることのない）を耳にすると具合だって悪くなるよ心が擦り減るよ。

　リアルな人から止まらない愚痴を聞かされると、嫌でも耳に入ってくると自分がゴミ箱のように感じる。そして言っている側は気がつかない心を痛めている人のことを。配慮が足りていない。自分のことばっかり。
合う合わない当たり前だけれどしんどいね、当人も周りもしんどいね。

　この世の中は生きづらいよ。仕事に殺される。人間にも心を壊される。どうしようか。この世界。もっと生きやすくなればいいのにね。現実は甘くないね。

　バイトすらできていない私は就職できるのかものすごく不安。ひとりになったらどうしよう。私は結局自分のことばっかり。孤独になったらどうしよう。

　秋は寒さが急に訪れるから心身共に追いつかないよね、不意打ちでガクッと崩れちゃうよね。
みんなも暖かく過ごしてほしいな。自分の心を大切にしてね。自分の痛みに無関心にならないでね、あなただけだよ。くるしみがわかるのは。

　先生救ってください。

　まず帰っておいで、あたたかい物を飲もう。