そんなこんなでも…良かったこと

思えば…足かけ15年ほど前
人生の岐路に立たされた
2013年、仕事の異動もあって
新しい上司に出逢った
実直で素朴なその医師からは
たくさんの事を学んだ
自分の中に軸を持つこと
本物になることを教えられた
2019年、同じ法人の中でまた異動した
数年前の分岐点から１つの選択肢を選んだけれど
自分の中で…解決した訳ではなく
半ば心は病んでいた
淡々と仕事をし…
遊び、学び、自由な生活をしていたから
さして深刻そうにも見えなかったかもしれないけど
2020年、何だかよく分からないけど絶望してた
許さない事で守ってきた自尊心が揺らいだ
誰のために、何のために心を砕いたのか
本当の苦しみは…ここからが本番だった…
具体的な事を書かないので…
何のことか分からないと思うけれど
とりあえず…闇を見たから
今…ちゃんと光を感じられる
光は…自分が光である事を知るために
暗闇を体験しなければならない
まぁ…自分を光に例えるなんて
おこがましいのだけれど…
リフレーミングは随分…上手になった
だから何度も何度も立ち直ってきた
いつか、どこかに書いたかもしれないけど
朝の通勤路を運転しながら
それでも何だか…よく泣くんだ…私
今日も帰宅して唖然として
それからイライラして
一段落してもソワソワして
途方に暮れた…
ほんのちょっとも…気分転換しちゃいけないのかって
悲しくなった…
まぁ…それでもよかったのは
好きな入浴剤を入れてお風呂に入って
ストレスのせいか胃酸が逆流してるのを感じたから
すぐに…常備してる胃薬を飲んで
それから…気の昂りやソワソワに効く漢方を飲んだ
白湯をたっぷり飲んで…
こうやって気持ちのアウトプットをして…
そうそう…
いつも使うから、取り分け減っているクレヨンを
５色買ってきた
セットで使っているものは
日本のメーカーのものじゃないから
よほどの品揃えの文具店に行かないと
単色のバラ売りは無さそう…
ついでに…どっちだったか迷って
クレヨンを買ったけど
持っているのはオイルパステルだった
まぁ…きっとまたすぐに減るから
次はパステルを買えばいい
だけど…一段落してこのクレヨンを見ていると
心はとても穏やかになる
今日はもう時間がないけど
またいっぱい絵を描こう…
いろいろあったけど
そんなこんなでも…良かったことは
私は…たくさんの人、物、事に恵まれて
幸せだって今日も思えたこと