まつ@読書

読書、サッカーが好きです。 40歳男性サラリーマンです。 最近読書に目覚め、日課になっ…

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読書、サッカーが好きです。 40歳男性サラリーマンです。 最近読書に目覚め、日課になっています。

記事一覧

名古屋グランパス新監督

長谷川監督どうぞよろしくお願いします。

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2年前
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お金についての考察

#お金について考えていること ゆうちょ銀行の定期預金の利率が低い為、もっと利率を上げられないか考えました。 そこで、利率の良い投資信託を買うことにしました。 い…

まつ@読書
2年前
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学び効率が最大化 樺沢紫苑

この本はためになります。 インプットとは・・インしてプットする。 寝る15分前に暗記ものの勉強をする。 他にも役立つ情報があるので、発信していきます。

まつ@読書
2年前
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名古屋グランパス最終節

勝利で締めくくりといきたかったですが、対戦相手が浦和レッズさんということで、簡単には勝利につながらなかったという感想です。

まつ@読書
2年前
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ブログを書く意味

今日あったことを書くことは大事かもしれない。 初めてメルカリで販売させていただきました。 嬉しい😃

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3年前

眠れない

眠れない時は考え事している時なのかな。 何も考えなくていい時に幸せを感じる。

まつ@読書
3年前

サッカー日本代表

終わってしまった😵💧 そんな気分です。 これで終わったわけじゃない。 力不足なとこを分析し、 次、日本代表の試合があるので、 楽しみにしてます❗

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3年前

睡眠の大切さ

睡眠って重要ですよね。 睡眠が足りないと仕事にも影響します。 精神科医 樺沢紫苑さんは「人生うまくいく人の感情リセット術」という書籍の中で、次のように述べています…

まつ@読書
3年前
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お金についての考察

お金についての考察

#お金について考えていること

ゆうちょ銀行の定期預金の利率が低い為、もっと利率を上げられないか考えました。

そこで、利率の良い投資信託を買うことにしました。

いわゆる投資家になりました。

学び効率が最大化 樺沢紫苑

学び効率が最大化 樺沢紫苑

この本はためになります。

インプットとは・・インしてプットする。

寝る15分前に暗記ものの勉強をする。

他にも役立つ情報があるので、発信していきます。

名古屋グランパス最終節

名古屋グランパス最終節

勝利で締めくくりといきたかったですが、対戦相手が浦和レッズさんということで、簡単には勝利につながらなかったという感想です。

ブログを書く意味

ブログを書く意味

今日あったことを書くことは大事かもしれない。

初めてメルカリで販売させていただきました。

嬉しい😃

眠れない

眠れない

眠れない時は考え事している時なのかな。

何も考えなくていい時に幸せを感じる。

サッカー日本代表

サッカー日本代表

終わってしまった😵💧

そんな気分です。

これで終わったわけじゃない。

力不足なとこを分析し、

次、日本代表の試合があるので、

楽しみにしてます❗

睡眠の大切さ

睡眠の大切さ

睡眠って重要ですよね。
睡眠が足りないと仕事にも影響します。
精神科医 樺沢紫苑さんは「人生うまくいく人の感情リセット術」という書籍の中で、次のように述べています。

長時間働いていても、7~8時間睡眠時間がとれていれば、データ上では過労死しにくい。 

コーヒーを飲んでも覚醒作用は一時的なものです。

夜にコーヒーを飲むと、寝付きが悪くなります。

中央大学教授なおかつ、経済評論家でもある、勝間

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