Time is money 時間分析

Executive Coachingをしているなかで
色々なツールキットを使います。

私は様々なツールキットを
ニュージーランド人のExecutive Coachから学んだ時に
いただきました。

これには、数百万の価値があると思っています。

そのうちの一つが時間管理のトラッキングシート

多くの方が、手帳やモバイルで予定の管理はされていると思います。
でも、細切れの時間や予定と予定の間を管理している人は僅か。
それが普通のことで、私もそうです。

でも、普通のことをしていては、現状は変わらないので
今時間に追われているなと思ったときに私も時間の使い方を
トラッキングしています。

Executive Coachのプログラムでは２週間でしたが
一日でも、数日でも実は効果があると思っています。

記録して見えるように可視化する
そして、それを眺める時間をとる
眺めて何か気づくことがあります。
気づかないこともあるでしょう。

単純に、時間効率だけを分析することもできますが
本来はそれ以上の使い方をすると人生の質が上がります。

つまり、自分の時間の使い方が自分の方向性と一致しているのか？
コーチング的に質問をするのであれば、
How does it serve you to realize your dream life？

さぁ、昨日のご自身の行動を振り返って考えてみてください。
それぞれの時間の使い方が夢の実現につながるのかどうか？

Take your time to review how your actions yesterday helped you to achieve your goal.

Enjoy your Sunday！
Love, Grace