登山で日焼け止めUVスティックをより便利にする工夫と注意点
使ってみるとけっこう便利で手放せないですよ。
無香料をえらぶ
最初に、無香料のUVスティックを選ぶことの重要性が説明されています。香りの強い製品を使うと、登山中に人工的な匂いが気になることがあるため、自然の中で不快感を避けるために無香料のものを選ぶべきだと述べています。
フタに鏡を貼る
UVスティックのフタに鏡を貼り付ける工夫を紹介しています。これにより、塗りムラを防ぐために顔を見ながら塗れるようになります。登山中にスマホを使わずに簡単に塗り直しができるため便利だとしています。
基本はウェアで対策をする
日焼け止めの使用量を最小限にするために、ウェアでの日焼け対策を推奨しています。アームカバーやケープ付きキャップを使い、顔の一部は呼吸を妨げないために日焼け止めを併用するという使い分けを説明しています。
タイマーで塗り直しをリマインド
UV対策には定期的な塗り直しが重要で、Apple Watchに2時間ごとにタイマーを設定し、アラームが鳴ったら塗り直しをするという方法を紹介しています。これにより、忘れずにUV対策を行えるようにしています。