しのぶん

【Brave Heart】【ライフコーディネーター】しのぶんです。 カウンセリング、コーチング、いろいろなジャンルのお悩み相談等々・・・・様々なアプローチで人の人生の力になっています(^o^)

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最近の記事

言葉を大切に考えてみる部屋 ♯1『自信』

自信:自己を信頼する気質、徳目である。人間が自らの能力、知識、信念などを信頼している精神状態を意味する。      ※ウィキペディアより 自信:自分で自分の能力や価値などを信じること。自分の考え方や行動が正しいと信じて疑わないこと。           ※goo辞書より 自信:自分の価値・能力を信じること。自己を信頼する心 ※Oxford  Languages 英語・self  confidence       self:自己  confidence:信頼 まずウィキ

    • 自己探求や内観が難しい2つの理由

      1.答えが外部に用意されていない自分の中にあるものに答えを与えなければならないため 2.いつもとは根本的に脳の使い方が違うため習慣化している思考、いわゆる引き出しを開けるだけ、プログラムされているだけの思考とは、全く違う思考のため。そして、考える材料すらはっきりしておらず、何を考えていいか分からなくなる。そのため個人の力だけで行えるようになるには、かなりの慣れが必要となってくる、それまでは他者の力を借りるのが最もよい。 探求する力、内観する力は財産である

      • 自分の人生を生きる勇気を

        あなたは人生を選んでいる実感はありますか? 「そりゃ1か2か?って聞かれたら選んでるよ。」 そうですよね。 でしたら、その価値基準や判断基準を選んでいるかどうか? これならどうでしょう? 世間体、他者の価値観、信念や経験への執着、付き合い、過去。 「結果としてそれらと同じだった」、「今はあえてそっちを選んだ」、そういうことはあるでしょう。しかし、全部ひっくるめて、自分の選択、『自分の人生』と自信をもって言えるでしょうか? この自分の人生を生きるには、『勇気』を試