裏庭のトットちゃん 2021年6月10日 07:29 昨日は寝苦しかったので、ハッカ水をスプレーして寝た。寝具とか、ナイトキャプとか、タオルとか、首元にあたる部分に集中してスプレーすると、体感温度がグーとさがるようだ。ハッカ油を水で希釈したものを、スプレーボトルにいれただけ。(冷蔵庫に冷やしておくと効果的) #日記 #安眠 #アロマのある暮らし #ハッカ油スプレー #天然ハッカ油 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート