腰痛

この暑さで、散歩も買い物も家事も最低限にして過ごしている。
働いている方には申し訳無いと思いながら、クーラーの効いた部屋に居てばかりだった。
そうしてたら、腰痛になってしまった。
日ごとに痛みが強くなり、立ち上がりも、歩くのも痛い。
いつもなら、湿布や腰サポートベルトで良くなるのに、
ドンドン悪化してくる。
いよいよ歩行困難になるのか‼️それとも…
以前、腰痛で病院に行ったら、腫瘍が見つかり、2度の
手術をしたので、悪い想像が駆け巡った。

翌日、整形外科病院に行き、湿布と痛み止めを頂いた。
原因は股関節が硬くなってるのだそうです。
暫くリハビリに通う事になりました。
専門医から自宅での運動法のアドバイスもあり、
痛みも無くなり、歩ける事とお医者様に感謝です。

よくお年寄りは、昨日できた事が今日は出来なくなる！って、
聞いては居たけど、我が身もそうなってる事をしみじみと、
感じた。

今回マイナンバーカードを病院と薬局ではじめて使って見ました。
何やら細かい文字の同意事項がありましたが、マッ！イッカァ〜〜全て同意をタッチしたけど、同意しないとどうなるんでしょう？

いつどうなるか、わからないお年頃の私。
機転の効かない夫、遠方の息子達に入院の準備は期待出来ないので、入院セットをわかりやすい所に準備は必要だと！
つくづく思った。