くらげ

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【データ配布】2022年休日祝日めも・上半期

必要があって、 2022年の休日祝日のメモをつくりました。 色味はグレーです。 日付のみで、曜日はありません。 私が使っている手帳がA5版なので サイズはA5です。 左に余白があるので、ルーズリーフへのプリントも大丈夫だと思います。 個人利用の範囲で、ご自由にご利用ください😌

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    • 未来の私に、味噌汁の素

      こんにちは！くらげです。 写真はかなり前のものですが、
『味噌汁の素』を仕込みました。 
ざっくりいうと
 味噌と出汁になるものをあらかじめ混ぜておいたものです。
（味噌玉で検索すると、ものすごく、たくさん出てきますよ。） これがあると、お湯を注ぐだけで、すぐにみそ汁が飲めます。楽ー♪ 
乾燥わかめや乾燥ネギ、切り干し大根など、一緒に混ぜておくパターンもあるのですが 
私はその日によって具材を替えたいので、プレーンタイプにしました。 
以下、参考までに。 出し粉

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      • あれ、何だか不安定？と感じた女性の方とそのパートナーの方へ。

        今日はやけに、息子の動きが癪に障る。 何でここにチーズを食べた後のゴミがそのままなんだ。 あー、おもちゃ箱ひっくり返したー！ 水？水飲むの？え？水もひっくり返すの？！ いつもなら、スルーできそうなことも、思わず言葉がキツくなる。声を荒げてしまう。 何なら、パートナーのひと言もカチンとくる。 ああまただ。 また大きな音を立ててドアを閉めてしまった。 何とか踏み止まったけど、子どもに手をあげそうにもなる…。 はあああ。 なんて自分はダメなんだ…。 ピピー！ スト

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        • 時間泥棒に出会った話

          こんばんは、くらげです。 子どもを寝かしつけ、家事もひととおり終えると、自分のための時間をとることができます。 その日は『自分の棚卸しのワーク』をしようとしていました。 ワークシートをデータでいただいたので 印刷からはじめたところ 印刷のデータの用意やら紙の補充やら何やらで15分経過。 え、15分経ってる…。 もう15分使ってしまった？ 自分のことを内省したり、振り返ったりする 貴重なまとまった時間を いつでもできる作業に使ってしまっている…！ ＊ 今回の件で

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          オンライン作業会、私へのメリット

          こんばんは、くらげです。 私は現在、趣味系、健康系、自己投資系など、いくつかのオンラインコミュニティに参加しています。 オンラインコミュニティの良さを実感していることがあって ・自分の興味のある分野の情報が得られる ・自分と似た考え方や好みを持つ方たちと知り合え、現実社会と別のところでつながりが持てる ・住んでいる場所は関係ない！ などなど、これは面白いなと思っているうちに、すっかり生活の一部になっています。 オンラインでつながりができるなんて、ひと昔前では「怪しい

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          ブラックフライデーとグリーンフライデー

          こんばんは、くらげです。 ブラックフライデーの季節なんですね。 …というのもブラックフライデーって数年前から聞くけど私の中では何それ美味しいの？という程度の認識で。 ブラックフライデー（Wikipediaより）アメリカ合衆国では感謝祭（11月の第4木曜日）の翌日は正式の休暇日ではないが休暇になることが多く、ブラックフライデー当日は感謝祭プレゼントの売れ残り一掃セール日にもなっている。買い物客が殺到して小売店が繁盛することで知られ、特にアメリカの小売業界では1年で最も売り

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          ラテマネーを活きたお金に

          こんばんは。くらげです。 Twitterのつぶやきに反応をもらったので すこしお話を拡げてみます。 私はお茶やコーヒーが好きなのですが、カフェインに弱いので量が飲めません。二杯目を飲むと、胃がむかむかします。 となると、「今日飲む一杯」がとても貴重なので、折角なら自分が飲みたいもの（そして出来れば美味しいもの！）がいい、という気持ちが強くてですね。 好き故に、外で飲むドリンクがハズレだったときはかなり落ち込みます。お水自体が変な匂いしてるとか…。 あとは 部屋を

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          おにぎりアクション2020

          おにぎりアクション、ご存知でしょうか？ https://onigiri-action.com おにぎりアクションは、日本の代表的な食である「おにぎり」をシンボルに、 「おにぎり」の写真をSNS（Instagram, Twitter, Facebook)、または特設サイトに投稿すると、 1枚の写真投稿につき給食5食分に相当する寄付(100円)を協賛企業が提供し、 NPO法人TABLE FOR TWO Internationalを通じてアフリカ・アジアの子どもたちに給食をプレ

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          ネガキャンよりポジキャン

          友達から、調味料のオススメがあったら教えてねー、と頼まれています。彼女は去年大病をして、食べ物が大事かも！と思ったそうで。「趣味みたいなもんだからいいよー」とひきうけました。 調味料、種類もめっちゃありますよね。 私が自宅で使う調味料を選ぶときには、極力身体にいいもの、負荷がかからないもの、製法がシンプルであることを意識して選ぶようにしています。 友達の家に行ったときに使っていた油を見て、あ、これは私なら選ばないなーという種類の油でした。なので、おせっかいだけどお伝えし

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          無自覚の影響力

          突然ですが ここ数日の体調、気持ちの状態は健やかですか？ 私はというもの どうも台風や天候の影響を受けやすい性質らしく 何だかイライラしたり、ミスが重なったりと不安定だなーと感じています。 ＊ 最近、自分は 自分が予想しているよりもずっと 接してくれる人（同僚や仲間や家族など）に 影響を与えているのかもしれないと 思うようになりました。 目の前の相手はわかってか、わからずか イライラしてると、怒りっぽくなったりミスを重ねてしまったりする。 明るく接し

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          今日死ぬかのように生きる

          どこかで一度はきいたことがあるかもしれません。 「今日死ぬかのように生きる」 今日死んでしまうなら、これからどんな行動をするかな。 今日会う人に、どんなふうに接するかな。 そして、寝る前に「いい一生（一日）だったな」と穏やかな気持ちで床につけるか。 ＊ 今日もそんな話を聞く機会があって。 「死ぬ気で生きる」とは 全力で行動する！　のはもちろん 休むときも全力！　で休む！ そして 誰かのために行動をしていくこと 自分が元気な状態でいることが大切であると

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          夏の方が冷える話

          結構皆さん賛同してもらえるのでは、と思うのですが。 夏の方が冷えませんか…？ 冷房の寒さが苦手で でも冷房かけないと熱中症になりかねないし 仕方なく冷房の効いた部屋で過ごしています。 外が暑い分、冷たい飲み物も摂りがちなので ◯お風呂につかる ◯温かい汁物やお白湯お茶を飲む　ことで 何とか夏の冷えに付き合っています。 余談ですが、サムネイルは 自家製ジンジャーエールです。 運動もしたいんだよなぁ。

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          ★自己紹介★

          岡山県出身。関東在住。 夫と３歳の息子との３人暮らし。 少しの工夫で毎日をご機嫌に暮らす …ために試行錯誤中。 肩のチカラは抜いていく派です。 （以下少しずつ書き足していきます）

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