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運動・体育

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現代人にとって運動はある意味「特別なこと」。人の体の構造は、昔も今も変わらないはず。現代にとって必要なものとして「特別」になっている正体とは?
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#筋肉は裏切らない

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体が硬くなり転んで骨折 つまづきやすい ・・・ 高齢者の運動機能の障害のため機能低下をきた…