Make change~流れを変える~

今までの流れを変えて

心機一転していって思うことありますよね

そんな時おすすなのが

身のまわり・心を整える

先ずは、場を整える

・デスクを拭く

・部屋、家、敷地の四隅をきれいにする

次に、入り口・出口をきれいに整える

『清める・掃除する』

・玄関

・トイレ

・シンク、お風呂などの水回り

次が、不要、使ってないものを『断捨離』

基本「いつか」の「いつか」はやって来ないので、

クローゼットや引き出しをチェック

最後に、みなさん、呼吸はしっかりできていますか？

浅くなってませんか？

肺の中の空気を全部吐き出すことで

新鮮な空気、考えがカラダに入ってきて、

全身にゆき渡ります。

さあ、どうでしょう、

変わってきたのではないでしょうか？