ゆに♪
私が得た気づきや学びが、お役に立てましたら幸いです。 もしくは、単純な感想しか書けない私を、クスッと笑っていただけましたら幸いです。
季節に関することを記事にしました。
FP3級受検に向けて勉強した記録です。
北陸新幹線が走る北信越(福井県、石川県、富山県、新潟県、長野県)の観光地を紹介
音楽と歩む人生を記しています。読んでいただけましたら幸いです。
やらなきゃいけないことは午前中に終わらせて、美味しいお昼ごはんをゆっくり食べて、襲ってくる睡魔に身をゆだねて心ゆくまで寝る。 こんなふうに過ごせるだけで幸せな気分になれます。 だって、仕事をしていたらこんな時間の使い方はできないですから。 ゆっくりと、身体が望むがままに時を過ごす。 アラフィフに突入し、人生100年時代の折り返し地点にやってきました。 これまでは、無理して気力で乗り切ってきたこともあったけれど、 これからは、身体をいたわりながら過ごしたいなと。 残りの
タイトル 自分をもっと大切に: 91歳現役産婦人科医が「医師として」「人生の先輩として」伝えたいこと 著者 堀口雅子 第一刷 2021年3月28日 この本からの気づきや学び タイトルに惹かれてこの本を読んだのですが、 著者がすごい方でした。 この本が発行された2021年時点で、91歳。 産婦人科医として月に2回ほど診療を続けているそうです。 ネット検索してみたら、今現在も現役のようです。 人生100年時代ですね。 そんな人生の大先輩が語る言葉は説得力があって、と
普段、読書記録をメインに投稿していますが、 投稿企画やキャンペーンにも参加しています。 11月の有料記事書いてみたのテーマは、 「お仕事」ということなので書いてみようと思います。 新卒で会社員として働くこと20数年 平社員ながら責任者という立場にある そんな私からお伝えしたい仕事のコツ 頑張りすぎない 無理せず休む 自分を大切にする なぜ、この3点をあげたかというと、 これらができていなかった私が今、 とてもつらい状況になってしまったからです。 みんな忙しいから
まさかの今シーズン2回目の柿をもらいました。 前回もらった16個を美味しくいただき、今回は別の方から大きな柿10個！ 大好きな柿でビタミンCを補給して、体調を整えようと思います。 秋の実りに感謝♪ 前回の記事はコチラ↓ https://note.com/good_swan933/n/na4423454428f
タイトル 誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ 著者 堀田秀吾 第一刷 2022年12月12日 この本からの気づきや学び 元気ですかぁぁぁ この本の「はじめに」に、 イラストつきで書かれている最初の一文です。 そんな勢いがある質問から始まる本を なかなか見かけないので、 思わず笑顔になってしまいました。 この本には、 毎日を元気にしてくれる科学的なノウハウが 紹介されています。 しかも誰でもできる簡単なものです。 いつも
昨年の今頃、FP3級の勉強をしていました。 2024年から新NISAを始めるにあたり、 お金のことを勉強しよう。 それだったら、資格をとろう。 そんな気持ちでやっていました。 だけど、だんだん覚える量に限界を感じ、 何かいい方法はないものかと始めたのが、 FP3級 勉強日記です。 noteに書くことで、 試験前の1ヶ月を頑張りました。 結果は 合格 ♪ 独学でFP3級の資格を取得することができました。 仕事とは関係がない分野の勉強だったので、 なかなか頭に
タイトル 自分が喜ぶように、働けばいい。 著者 楠木 新 第一刷 2022年10月6日 この本からの気づきや学び 40代後半になり、正直なところ、会社の仕事に行き詰まっています。 楽しく働けていないです。 この先も楽しく働ける自信がないです。 この本のタイトル、 「自分が喜ぶように、働けばいい。」 に吸い寄せられて、読んでみました。 なるほど、 会社の仕事以外の“第二の本業“の勧めですか。 確かに、今の会社を辞めることは勇気がいるし、収入源が途絶えることも不
2024年10月、 長野県北部にある 栗と北斎と花のまち 小布施町へ行ってきました。 お目当ては栗です♪ 秋は新栗のシーズンということで、 休日は大変な混雑が予想されます。 そこで、混雑を避けて朝イチから散策できるように、家を出発しました。 AM8:30 竹風堂の駐車場に到着 こちらの駐車場は、お店を利用すれば2時間無料！ 朝早くに着いたおかげで、 すんなり止めることができました。 お店はすでに営業していて、 栗菓子を購入した紙袋を持った人とすれ違います。 ここでの買
タイトル 目をよくしたいなら ずぼらがちょうどいい 著者 大原千佳 第一刷 2021年12月22日 この本からの気づきや学び 先日、視力測定をしてもらいました。 両眼とも1.0くらい。 (近視のためコンタクトレンズ使用) 良かった。ちゃんと見えてる。 近距離視力(30cmにおける視力)も測ってもらいました。 両眼とも0.5くらい。 あちゃー、完全に老眼です。 自覚はありましたが、数字で表されると結構ショックです… そんな状態なもんで、とうとうやってしまい
あなたは、高校受験のときに何校受けましたか？ 私は、1校だけです。 私の地域では、ほとんどの人が1校だけ受験します。 一発勝負です。 万が一、落ちたら… 想像できませんでした。 みんな、自分は合格するんだと信じて受験していました。 なぜ、そのような状況になるかというと、 高校が少ないからです。 都会だったら、学校選びに迷うくらいたくさんの高校があると思います。 地方だと、自分の成績と高校卒業後の進路を考えると、ほぼ一択しかありません。 公立と私立を併願しよ
タイトル 仕事の「質」と「スピード」が上がる仕事の順番 著者 田中 耕比古 第一刷 2023年4月3日 この本からの気づきや学び 仕事の「質」と「スピード」を上げたいです。 そうしないと仕事がたまる一方なので… 早速、この本を読んでみました。 まず重要なのが、「基本を疎かにしない」ことだそうです。 これを実直に守っている人が、一番速く、一番確実に成果を出せるそうです。 なるほど、確かにそうかも。 近道をしようとして手順をとばすと、ミスにつながって結局やり直すこと
先月、山梨県へ行ってきました。 普段、富士山が見えない地域に住んでいるので、 遠目でも見ることができて感動♪ でも、頂上付近に白く残雪がある富士山をイメージしていたので、 夏山の富士山を見てちょっとびっくり… はるばる山梨県へやってきたので、観光を楽しんできました。 マルス山梨ワイナリー 石和温泉駅から徒歩約10分のところにあるワイナリーです。 地下の貯蔵庫はひんやりしていて、 葡萄の香りがただよっています。 瓶詰めラインも見ることができて、 工場見学を楽しむこ
秋ですね。 実りの季節です。 柿の実がたくさんなっている木を目撃します。 放置して、 熊がきたら大変だからということで、 すべて収穫したお宅からおすそ分けをもらいました。 その数、なんと16個！ 渋抜きをしてあって、食べ頃とのことです。 渋抜きって、どうやってやるんだろう？と思い、調べてみました。 渋抜きを5日程度でできる専用アルコールもあるそうです。 ネーミングが素敵ですね♪ ところで、柿にアルコールを付けるとどうして渋抜きができるのでしょう？ そう
タイトル 今さら聞けない DX用語まるわかり辞典デラックス 編者 ウイングアーク1st株式会社「データのじかん」編集部 マンガ•イラスト トツカケイスケ 第一刷 2023年4月5日 この本からの気づきや学び 正直なところ、デジタル分野の知識がほとんどありません。 でも、興味はあります。 この本はDX入門書とのことでしたので、読んでみました。 聞いたことはあるけど詳しくはわからない用語が、マンガつきで解説されています。 おもしろいし、わかりやすい。 ライト級26
タイトル 最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211 著者 キム•ジョーンズ 訳者 鹿田昌美 第一刷 2022年9月13日 この本からの気づきや学び みなさん、ぐっすり眠れていますか？ なんとこの本には、睡眠にいいことが211個も書かれていました。 すごい！ すぐに実践できることばかりだったので、早速やってみました。 睡眠にいいこと004 トイレは「ホップ」「ステップ」の2段階で！ 就寝の2時間前から水分摂取を避け、寝る前のトイレを約10分あけて2回行くと良
長野県北部にある野沢温泉スキー場の長坂ゴンドラに乗り、標高1400mへ行ってきました。 山頂から始まる紅葉のグラデーションがキレイです。 澄んだ空気に癒やされました♪
