欠伸が止まらないのに 眠れない まぶたが重くなってきたのに 眠れない 静けさが足りない 環境が良くない 明るさが悪いのか 重い身体で 冷たい空気を吸い込む 止まらない思考回路 真夜中が近づく どのくらい眠れるのか 不安になってきた
今日は今日で終わる 明日につながる今日だったのか 考えても無駄な気がする そんな夢見たいな将来があったら 無我夢中に頑張れるのだろう どこかで 自分に夜明けが来ると 信じて生きている みんなと同じに時を過ごしても みんなと違う それでいい 生きづらいなら 無理しない 生きているなら 主人公であり続ける 自分を愛して もっと自分を大切にして生きる
まだ起きている 早く寝たいのに うるさい音 なんで静かにできないのか もう限界 いい人ぶって 大切にしてない自分が ブチ切れる日がまた やってくる またか 誰も止めてくれない 誰がのせいにできない 自分で自分を愛せない限り 悲しいかな 誰も愛してはくれない 幸せはこない 当たり前のことが 本当はできていない
この先が不安で どうなるかわからない それでも 思うがまま自分らしく 比べることをやめて 人と違うことを認めて 自分を信じて じっとしてないで もがき続ける とにかく動いてみる やってみないとわからないことも たくさんある まっいいかも 時には生きるのに必要 自分を大事に扱う 偉そうに語ってみた
今宵も終わる 我慢して 耐えて 苦しみを吐き出すことも忘れ 上手く笑えず 全てが雑音に聞こえた もう嫌だ 全てが暗闇に見えた もう嫌だ 張り詰めた想いに触れぬよう 毎日生きている 私よ なぜそんなに怯える 私よ なぜそんなに苦しむ 私よ 大事にしてるのか わたしのこと 好きか わたしのこと また光を求めて彷徨う
今日も周りに気を遣うことに 頑張ってしまった コミニュケーション力高いと 他人からは言われ 全否定 そんなことない 必死だから 人に寄り添い過ぎて 毎日クタクタだから 話を合わせるの大変だし 前から考えて話すし 本当に大変だから それで夜になると 自己反省までして 常に自分のこと忘れ 奉仕する いつも他人には大サービス 今日も頑張って疲れたのに 誰も褒めてくれないから 私が褒める 凄い えらい これでいい
同情したら 足元すくわれ傷つく バカだな 結局私のせいにされた なんだかな 裏切られた気分 時間の無駄 自分を大切にするの また忘れた ムカつく暇があるなら 愛しい自分にご褒美を こんな時ぐらい いいよね 好きでいっぱいになる時間を ご機嫌は自分でつくる 生きている奇跡の連続を 凄いと思うのも たまにはいい
とにかく疲れた なんか本当に疲れすぎ 他人のご機嫌を伺いすぎ 他人のイライラに敏感になりすぎ 他人の口調に怯えすぎ 自分のペース保てなかった また共感しすぎて ヘトヘトになるまで 話を聴いていた 振り回されないでください もっと自分大切にしてください 忘れてください 頭の中がいつもより とても忙しい とても悩ましい
本音と建前 他人に寄り添い過ぎた ネガティブになる 自分の方を優先しないと またいつかブチ切れ さらに自己嫌悪 自分の心境に 名前をつければ なんとかなるのにか 納得すれば 心が整うのか 明るく元気に気分爽快 のはずが疲れた 自分の価値観を確かめながら 今日も深く考え過ぎないよう 自分を中心に 生きていく ちゃんと周り考えられるから 他人に振り回されないで 少しはわがままでいい
頑張りが報われない 頑張っているのに評価が低い 頑張ってます 結果出てない 必死にやってるのか わからない 認められないと 意味がない 黙って黙々と 努力にもコツがあるようで もがいてもがいてもがいて それでも駄目で 誰か見てる 多分見てる 見てなくても意味のないことは 起こらないから ネガティブな気分に 囚われず 明るく前向きな人が チャンスを見つけて 掴めるのかもしれない
今日は早く眠りたい 浅い眠りが続く 止まらない考え事 本当にくだらないことまで 永遠の自己反省 今何時か何度も時計を確認 深いため息ゆっくりと 諦める 認める 良くも悪くも もう終わった もう戻ることない まっいいかと 終止符を これでもう何も考えなくていい 眠れますように
言わなくてよかった 言えばよかった 言われたくなかった 言わなくてもいいのに 言葉は凶器にも癒しにもなる 相手に上手く伝わらず 苦しむ 相手の言うことがわからず 傷つく いいことも悪いことも 人間は 全て言葉次第で 決まってしまう 良いと思える言葉が たくさん届くことを願う
低気圧で頭痛 時々めまい 耳鳴りがひどい 目を閉じても 落ち着かない 冷たい風が頬にあたる どんよりとした気持ちを 抱えたまま 時が過ぎていくのを ただ見つめている 褒められたら 素直に喜べば良いのに ネガティブな気分に 押し潰されて 時間が止まる 低気圧だから 仕方がないらしい 上手く考えがまとまらない だんだん寒くなってきた ストレス溜めないように 気をつけたい
いつもいい人と言われ 心の中で全否定 受け止めないで 捨てていた もう諦めた 変えなくていい それでいい もういい 認めていい いい人は褒め言葉 でも程々に 自分押し殺してまで することじゃない やりすぎ注意 加減が難しい 冷静が大事 世界にこんな私がいてもいい
行きたくない やりたくない 我慢して 無理やりでも 世間に合わせて 周りに心配かけたくないと みんなと同じことして 苦しいのなら 逃げてもいい 逃げクセはつかないように 気をつけて 誰かに助けてもらうのも大事 息苦しくならないよう 自分の好きなこと 見つかると なんと生きていけると思う 今わからなくても 生きてみれば わかることもあるかも
いつも暗い言葉になっていた 明るい方に目を背け 自分を労ることをせず 耐えてればいいとさえ思った 変えることばかり気にしてる 今の自分受け入れ 認めて 愛して 頑張っているよって 褒めていいんだ 駄目なところばかり探すのは もうやめた 別に誰かに 宣言することじゃない いつでも 自分を肯定するのは 自分だから まだいじけてるのか 早く認めよう 人とは違う自分 凄いってこと
