カラダにフォーカス！kamakura new waves！＞
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの時期陥りがちな身体の不調やこの季節にぴったりのプチエクササイズを教えて頂きます

今回のテーマは『秋うつ』
積極的に日を浴びて
歩いてじんわり汗かいていきましょう

Kamakura new wavesではウォーキングイベントを開催♫
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