ヨガと心

私が学ぶアイアンガーヨガは、他の流派のヨガと混ぜて教えてはいけません。

最近思うのは、教え手として、他のヨガと混ぜる事は、ある意味自分を偽ることが起こるのではないかと。

体と心、繋がっています。

心を偽れば、体が壊れます。

あなたはどう思いますか？