グレーな部分もちょっとづつ受け入れる

　来てくださってありがとうございます。

　白黒はっきりしないといけないと思う部分がある。
人の意見を聞いてそっちもいいかも、あっちもいいかも
と自分の意見がないような感じになっていた。

　決めたことに対してもこうしなければ！と思う気持ちがありすぎるあまり
なんだか追い詰められている感じがしたり、物を選ぶときにも
考えすぎて何をどう選んでいいのか分からない。

　「自分の気持ちに正直に」

　と考えるほど、頭が整理されない。

　そう思うと、感情は私を判断してくれるバロメーター。
どんなに他の人がいいと思うもの、これをしといたほうががいいと考えられている事でも、感情が動かないと行動に移せない。
当たり前だけれど再確認する。

　ちょっとやそっとじゃ動かない心地よいバロメーターを逃さず
心にとめておきたい。
　昨日よかったことが今日は動かないということもある。
　そう思うと一瞬一瞬がとても大切なのだと腑に落ちる。

　心や体が揺らぐ40代。
　朝までぐっすり眠れただけで、幸せだ。
　ただただ前向きでいようなんて出来ないから、白黒つけることのできない
グレーな部分もちょっとづつ受け入れる練習をしている。