○○しなければならない・・は自分を苦しめる。

　ここ２，３年情報をたくさん得ることができ、知りたいことなどすぐにわかるようになってきた。本当に便利な世の中だし、これも知らなかった、これは世間では当たり前だったのかと思うことがたくさん。
　しかし・・既にやってしまったことに対して後悔してしまうことも・・
そして、あれもこれもやらなければならないと自分に課題をだしてしまい、結局どこから手を付けていいか分からないという悪循環に陥る。

　優先順位をつければいいと言われるが、全部大事と思ったとしたらどうなるのか。そう、あれもこれも大切だと思うからそれを家族に強制してしまうこともあり、ぎくしゃくしたこともある。
「この人とはこれからもう一緒に住めない」「私ばかりが家事の負担を強いられている」と。
今でもそれが全部拭えたわけではないけれど、考え方ひとつ、言葉一つで相手も変わる。当たり前だけど当たり前のことができない。
相手が自分に対して不満を言ってきたら、やはり言い返さないと気が済まない（笑）
　マストは本当にマストなのか？？自分ルールを守ることで安定することもあるのだけれど、それが自分を苦しめるものならば大きく言うと幸せな人生とは言えない。
　考えすぎるのもよくないけれど、考えてしまう性分を受け止め自分をコントロールできたらな・・