作るの3分グリルチキン

今日のガスコンロご飯

・グリルチキン中華風　・もやしナムル
・カットトマト　・豚汁　・白ごはん

グリルチキンは、オイスターソースと醤油、胡麻油をまぜて魚焼きグリルで9分焼くだけ。

皮面は下に、両面中火で9分。

グリル料理が簡単だし油が飛び散らないから便利なんだけど、たまーに焦げ焦げにしてしまうので時間は要注意。